Limpiar el colon naturalmente para perder peso
Limpiar el colon es necesario para mantener una buena digestión, facilitar la eliminación de desechos y mantener un colon saludable. El colon también es llamado intestino grueso, y este es el órgano encargado de eliminar y mover los desechos que el organismo no necesita, por eso mantener un colon saludable es sinónimo de buena salud, … Leer más
Hinchazón en el vientre consejos simples para eliminar esto
La hinchazón en el vientre es algo que puede suceder a todas las personas en algún momento de sus vidas, después de todo, esta especie de síntoma puede ser generada por cosas tan simples como el exceso de comida, el consumo de bebidas, una mala digestión o por problemas más graves como problemas en el funcionamiento … Leer más
Principales enfermedades del hígado y sus causas
Las principales enfermedades del hígado tienen diversas causas, porque el hígado al ser el órgano de mayor tamaño en el cuerpo y ayudar a digerir los alimentos, eliminar toxinas y almacenar energía, puede ser afectado por virus como la hepatitis A, hepatitis B y hepatitis C. Donde el uso de ciertos medicamentos o el consumo … Leer más
Problemas a la vista que van en aumento gracias a la tecnología
En la actualidad es demasiado común encontrar personas que pasan muchas horas frente a un ordenador, algo que con el paso del tiempo generara problemas a la vista. Estos trastornos en nuestros ojos pueden ser provocados de diversas maneras, pero el más común asociado con la tecnología, es el uso de pantallas con colores y … Leer más
Problemas al hígado que pueden generar las carnes rojas
Muchas veces olvidamos que los cuidados del cuerpo, también deben ser internos, es decir, debemos contar con un estilo de vida que no dañe realmente nuestro cuerpo, eso es sencillo de decir, sin embargo, en la práctica puede no ser tan sencillo. En el caso de los cuidados, uno de los órganos que más se … Leer más
Recetas de barras de cereal caseras para diabéticos
Las barras de cereal caseras son una opción saludable para comer a media mañana o media tarde cuando se tiene hambre; siendo un snack saludable que pueden comer grandes y chicos y puede además ser parte del desayuno cuando no se tiene tiempo de desayunar como de costumbre. Este es un alimento sano y rico … Leer más
Para que sirven las nueces del Brasil
Las nueces del brasil son semillas también conocidas con nombres como castañas de Pará, coquito de Brasil, yuvia y castaña amazónica. Frecuentemente son confundidas con frutos secos, pero lo cierto es que son semillas que contienen un fruto duro que tiene un tamaño muy parecido al de un coco. Estas semillas crecen silvestres en Brasil … Leer más
Alimentos que no permiten adelgazar y que pensamos son saludables
El adelgazar para muchos es un gran problema que sigue sin ser resuelto, principalmente, porque a pesar de hacer dieta y ejercicios, muchas veces no se es capaz de perder peso como esperamos, quizás, el problema está en que desconocemos que hay ciertos alimentos que no permiten adelgazar y seguimos consumiendo principalmente, porque pensamos que … Leer más
Fuentes de calcio no lacteas
El calcio es esencial para la salud ósea y dental. Para aquellos que no consumen lácteos o desean variar sus fuentes de calcio, existen numerosas opciones no lácteas repletas de este importante mineral. ¿Por qué se busca Alternativas no Lácteas? Aunque los lácteos son una fuente común de calcio, algunas personas prefieren o necesitan evitarlos … Leer más
Hambre excesiva en el embarazo
Durante el embarazo puede disminuir el apetito producto de las náuseas, pero también se puede desarrollar un hambre excesiva producto de los antojos; cuando ocurre esta última condición las ganas de saciar el hambre son muchas y pocas veces se le da al cuerpo alimentos con los nutrientes necesarios para el desarrollo del bebé y … Leer más
Lista de alimentos altos en fibra
Los alimentos altos en fibra se caracterizan por combatir el estreñimiento y ser muy útiles para mantener una buena salud del sistema digestivo; previniendo trastornos intestinales y digestivos. La fibra es un nutriente ideal para las personas que sufren de estreñimiento, aumentando el volumen de las heces y disminuyendo el tiempo que estas permanecen en … Leer más
Comer cebolla cruda beneficios médicos
Muchos ven con malos ojos el comer cebolla cruda, después de todo, el simple corte de una cebolla nos deja con los ojos llorosos, mientras que su sabor puede no ser el más dulce, sumado a que nos puede dejar con un mal aliento. Entonces, aparte de esos inconvenientes, las cebollas en realidad podrían ser … Leer más