Cómo consumir más vitamina C (Parte 1)
Hoy queremos hablar sobre una vitamina muy importante que no puede faltar en nuestra dieta diaria, se trata de la vitamina C, este es uno de los micronutrientes más importantes de nuestro cuerpo que cumple multitud de funciones. Nos ayuda a mantener nuestras defensas, absorber el hierro, favorece la cicatrización de heridas y además, es … Leer más
Golpes de calor y alcohol
Durante las épocas más calurosas un problema común que solemos sufrir son los golpes de calor, los cuales se presentan de forma seguida. Por eso, hoy queremos dar una serie de consejos especiales que te ayudarán a prevenirlos, se trata de la relación que existe entre los golpes de calor y el alcohol, ya que … Leer más
Alimentos para Estimular el Cerebro
Aunque no podemos estar seguros, definitivamente hay un vínculo entre la elección de los alimentos y la función cerebral. Cuanto mejor sea su alimentación, mejor será su concentración. Es sabido que los alimentos que consumimos afectan la manera en la que nuestros cuerpos funcionan, pero mucha gente desconoce que ciertos alimentos pueden tener efectos poderosos en el … Leer más
La dieta del bebé (Parte 1)
Hoy queremos hablar sobre uno de los temas que suelen preocupar más a las madres, se trata de la alimentación del bebé. La dieta de los más pequeños suele ser un tema de ansiedad, ya que nunca estamos seguras de lo que podemos o no darle a nuestros hijos. Debemos tener en cuenta que lo … Leer más
Propiedades y beneficios de la hierbabuena
Una planta aromática muy conocida es la hierbabuena que, frecuentemente, se confunde con la menta. La hierbabuena puede usarse para aromatizar platos, así como también para preparar bebidas y cócteles, como es el caso del mojito. Pero también podemos usar esta hierba con finalidades terapéuticas, aprovechando sus numerosos beneficios, y además podrás sembrar la hierbabuena en casa. La principal diferencia de la menta … Leer más
Remedios caseros para curar el asma
Quienes han experimentado el asma, saben bien que esa sensación de ahogo y presión externa que produce es una molestia difícil de sobrellevar y tratar. Los remedios naturales para el asma suelen ser muy útiles para aliviar los espasmos, incluso si ya ha llegado el asma a traer aparejadas reacciones alérgicas o infecciosas. Síntomas del … Leer más
Como aliviar la fatiga visual
La mayoría de las personas que trabajan detrás de una computadora o en cualquier actividad que requiere focalizar la vista durante horas, habrá experimentado en algún momento cansancio ocular. Al sobre utilizar los músculos de los ojos, estos se agotan. Cuando ponemos tensión en ellos, se contraen y se secan, lo que produce re-sequedad e irritación. Para evitar esta … Leer más
Fecundación in Vitro: Procedimiento y fases
¿Conoces cuáles son las fases y el procedimiento que se realiza ne la Fecundación In Vitro? En anteriores artículos os hemos hablado sobre la fecundacion in vitro, en qué consiste y los últimos estudios asociados a este tipo de reproducción asistida. Hoy queremos centrarnos en las diferentes fases que se llevan a cabo para poder realizar … Leer más
Arnés para bebes
Arnés para bebés, uno de los mejores regalos para un bebé, ayuda al bebé a mantener el equilibrio, evita caídas innecesarias y es cómodo de usar.te contamos más del arnés para bebes. Primeros pasos Las habilidades motoras son claves para el desarrollo de los bebés, les permitirá ser independientes. Según el bebé desarrolla sus habilidades … Leer más
Remedios caseros para el mal olor y sudor de los pies
El mal olor de pies no sólo lo percibimos nosotros, sino que también lo pueden sufrir aquellos que están a nuestro alrededor. Una de las principales causas del mal olor de pies son los hongos. En la mayoría de casos, el mal olor de pies tiene un remedio claro: visitar a su dermatólogo. Los Doctores son los … Leer más
Propiedades y beneficios del Durazno
Exquisito fruto de color amarillo rosáceo, con piel aterciopelada, de agradable y exquisito sabor, siempre está presente en la mesa familiar sobre todo en la época de primavera–verano. El durazno pertenece a la familia de las rosáceas, es una fruta oriunda de la China, su cascara es muy suave, parece una piel de terciopelo, su … Leer más
Entrenamiento durante el embarazo
Hoy queremos hablar sobre un tema que suele generar muchas dudas, se trata del ejercicio en el embarazo, vamos a hablarte sobre algunos puntos que es importante tener en cuenta. Como sabemos, mantenernos activas durante esta época es algo muy bueno, pero siempre tomando las precauciones adecuadas. Algo que notaremos es que no podemos seguir … Leer más