Evita el dolor de espalda (Parte 2)
La semana pasada habíamos comenzado con una serie de notas muy especial, estuvimos hablando sobre el dolor de espalda, un problema muy común en nuestros días. Hoy queremos continuar con el tema, te contamos algunas formas más de evitar el dolor de espalda, ya que es mejor prevenir que tratar dicen, ya hablamos sobre la … Leer más
Propiedades y beneficios de la algarroba
la Algarroba cuenta con múltiples beneficios para el organismo ya que es muy rica en mucilagos, el mucilago es una clase de fibra soluble que actúan contra las inflamaciones de las mucosas, eliminado la irritación de las vías respiratorias como así también para curar las afecciones digestivas, es un tratamiento muy eficaz para curar las diarreas, alivia ladigestión, previenen las molestias de estomago y … Leer más
Pastillas anticonceptivas y sus efectos secundarios
Millones de mujeres usan pastillas anticonceptivas. Esto ha permitido investigar mucho sobre sus contraindicaciones y efectos secundarios presta atención: Se componen de una combinación de estrógeno y progestágeno. Al tomarse a diario inhiben la ovulación y por tanto impiden el embarazo. Se aprobaron para el uso en 1950. Afortunadamente hoy existen píldoras anticonceptivas mejoradas con respecto … Leer más
Faringitis sintomas y remedios caseros
Entender los signos de la faringitis es esencial si sospechas que tú o alguien cercano está experimentando esta afección. Este conocimiento te permitirá comunicarte de manera más efectiva con tu médico o pediatra para obtener el tratamiento adecuado. La faringitis, así como la amigdalitis, representa una infección en la garganta, ya sea causada por virus … Leer más
Consejos para el Estreñimiento en verano
El estreñimiento, un malestar que nos hace sentir pesados, hinchados y en muchas ocasiones nos puede producir dolor. Esto produce algunos problemas intestinales: las irregularidades de horario afectan a nuestro organismo cambiando nuestros biorritmos naturales. Este problema se da por una serie de motivos, hoy vamos a hablar sobre estos, de forma que sepamos cómo prevenirlo y … Leer más
Tomar vitaminas es bueno o malo para tu salud
Una de las recomendaciones que dan los médicos para los niños es tomar vitaminas. Y la verdad es que son realmente buenas ya que, además de ayudar a nuestra salud, nos mejoran día a día y, por supuesto, nos aportan características muy beneficiosas. Sin embargo, tomar vitaminas no es bueno sólo durante la niñez, sino … Leer más
Un vaso de vino al día para evitar la depresión
Que el vino ayuda a superar ciertos momentos es algo que se dice a menudo aunque no a modo de consejo médico. Sin embargo, como siempre sin abusar, ahora se recalca que una copa de vino al día es el mejor antídoto para prevenir la depresión. No se trata de que suelte nuestra lengua o … Leer más
Impulsividad e hiperactividad
Uno de los síntomas principales del TDAH es la impulsividad, junto con la falta de atención y la hiperactividad. La impulsividad se manifiesta como impaciencia, dificultad para aplazar respuestas y para esperar el turno, interrumpiendo con frecuencia a los demás. A menudo los niños dan respuestas precipitadas antes de que se hayan completado las preguntas, … Leer más
Consumo de potasio, ¿dónde adquirirlo? (Parte 1)
Hoy queremos hablar sobre un nutriente sumamente importante para nuestro cuerpo que participa en muchas funciones fundamentales de nuestro cuerpo. Estamos hablando sobre el potasio, seguramente cuando piensas en el instantáneamente el alimento que te imaginas es el plátano. Sin embargo, este no es el único alimento que lo contiene. Hoy te contamos qué otros … Leer más
Bebés sin pañales ¿Cómo quitárselo?
¿Crees que ha llegado el momento de retirar el pañal y que el pequeño aprenda a ir al baño? Los niños primero aprenden a controlar el esfínter anal y después aprenden a controlar de forma natural el esfínter vesical cuando han madurado neurológicamente. Esta maduración supone que el niño tiene mayor sensibilidad y capacidad motora … Leer más
Bacterias que hay en un billete
En nuestro día a día, podemos llegar a tocar y acumular muchísimas bacterias que pueden afectar a nuestra salud y de ahí que es necesario que seamos conscientes de la importancia de lavarse las manos a menudo. Un acto tan sencillo y común, como es el hecho de tocar un billete se puede convertir en algo … Leer más
Cómo consumir más vitamina C (Parte 2)
Hoy queremos darte algunos consejos más sobre los beneficios dela vitamina C, te contamos cómo puedes aumentar tu consumo de esta vitamina. Lo primero que vamos a recomendarte es que consumas al menos una porción de verduras y una fruta cruda al día. Esta es una forma de aprovechar al máximo la vitamina C contenida … Leer más