Romero para el dolor de espalda

Romero para el dolor de espalda

Se realizan las fricciones sobre la zona lumbar en sentido horizontal, untando bien las manos en el alcohol. No es necesario fuerza, si friccionar durante 3 a 4 minutos.

Si el dolor es intenso, después de las fricciones se empapa ligeramente un paño de algodón y se coloca a modo de apósito cubriendo la zona. A continuación se tapa con otro paño seco, sobre el que se dispone una bolsa de agua caliente o mantilla eléctrica a temperatura media. Dejar durante 1 hora.

El romero tiene efectos estimulantes y tónicos; favorece la recuperación en las enfermedades respiratorias y del aparato digestivo y ayuda en las afecciones delhígado.

El rom ...

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