La risa y la música pueden reducir la presión arterial

La risa y la música pueden reducir la presión arterial

Para realizar el estudio los investigadores de la escuela de Medicina en la Universidad de Osaka, juntaron a 90 hombres y mujeres, entre 40 y 74 años. Algunos atendían a sesiones de un hora de música, otros a sesiones de risa de un hora y otros no recibían nada de terapia.

En las sesiones de música, los participantes escuchaban y cantaban sus canciones japonesas favoritas, así fuera música pop, clásica o jazz. En las sesiones de risa escuchaban historias de comediantes, o practicaban la risa falsa, un ejercicio en el que reían hasta que lo sentían natural. Sin embargo, no hubo un gran cambio en los grupos que no recibieron ninguna terapia.

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