
La risa reduce el estrés y la ansiedad: las endorfinas que se generan cuando reímos ayudan a entrar en un estado de mejor animo y bienestar , lo que merma los efectos negativos del estrés , minimiza nuestras emociones negativas y nos ayuda a ver el lado positivo de las situaciones adversas, por eso cuando nos sentimos mal nada mejor que una buena sonrisa.
La risa reduce el riesgo de problemas cardiovasculares: se a comprobado que los pacientes con problemas del corazon o de tensión arterial elevada , el reírse ayuda a que los vasos sanguíneos se dilaten y contraigan en sintonia de la carcajada, según los investigadores la función de la risa es reforzar y mantener s ...
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