La espirulina: un super alimento

La espirulina un super alimento  2.jpg

Este impresionante conjunto de nutrientes posibilita que la espirulina sea un excelente remedio para tratar muchos problemas de la salud. Se ha constatado que, tras 6 u 8 semanas de consumo, la espirulina contribuye a bajar los niveles de azúcar en la sangre, por lo que resulta muy efectiva para la diabetes. También es muy beneficiosa para regular los niveles de colesterol y los triglicéridos, así como resulta una buena fuente para mejorar la salud cardiaca gracias a su contenido en ácido gamma-linoleico.

Beneficios de la espirulina

Pero los beneficios de esta alga continúan: mejora la función inmune, incrementa los factores ant ...

Articulos Relacionados

Zumo de naranja, manzana y espirulina Zumo de naranja, manzana y espirulina
¿Cómo hacerlo? A través de zumos o jugos. La espirulina puede ser utilizada como un alimento funcional ya que puede tratar distintas enfermedades, dentro de las cuales se puede mencionar: dislipemias, bajas defensas, sobrepeso, etc. Para lograr todas estas propiedades y a su vez potenciarlas pue ...
Espirulina para adelgazar Espirulina para adelgazar
Este alimento posee múltiples propiedades medicinales dentro de las cuales se puede mencionar la de adelgazar y perder peso en forma natural. La espirulina es conocida bajo el nombre científico Spirulina platenses. Consumida dentro de una dieta para adelgazar, permite perder peso más rápidamen ...
Espirulina para bajar el colesterol Espirulina para bajar el colesterol
Esta planta es utilizada por culturas milenarias como la japonesa y china para el tratamiento de diferentes problemas de salud, como por ejemplo la hipercolesterolemia. ¿Por qué la espirulina puede ayudar a luchar contra el colesterol alto? Pues bien, por diferentes razones. Por un lado la spiru ...
Composición de la espirulina Composición de la espirulina
A la espirulina se la consume para obtener diversas propiedades terapéuticas en caso de: sobrepeso, hipercolesterolemia, para aumentar la masa muscular, para mejorar la inmunidad, etc. Pero todos estos beneficios se consiguen gracias a los principios activos que posee la spirulina. Composición de ...
La espirulina y sus usos La espirulina y sus usos
La espirulina contiene una variedad de nutrientes, como proteínas, una gran variedad de vitaminas B y minerales, los antioxidantes, beta-caroteno y la vitamina E, y ficocianina. También contiene un gran número de algas verdes-azules que se cosechan en el océano o lagos (como el lago Klamath en ...
Espirulina: beneficios medicinales y nutricionales Espirulina: beneficios medicinales y nutricionales
Hay evidencias de que los aztecas la utilizaban sacándolas directamente del lago de Texcoco.  ¿Qué es la espiruliuna? La espirulina suele crecer profusamente en los lagos y lagunas volcánicas, en aguas de pH alcalino y con un alto contenido de sales. Si bien se suel ...