Espirulina: beneficios medicinales y nutricionales
La espirulina es un organismo unicelular que frecuentemente se utiliza como suplemento dietético, dada la enorme cantidad de beneficios que trae. Estos beneficios ya son conocidos por el hombre desde hace milenios. Hay evidencias de que los aztecas la utilizaban sacándolas directamente del lago de Texcoco. ¿Qué es la espiruliuna? La espirulina suele crecer profusamente en … Leer más
La espirulina: un super alimento
La espirulina es un organismo unicelular procariota, aunque muchas veces se la agrupa en la familia de las algas verde-azuladas. Prolifera en ambientes cálidos y alcalinos, y ha sido considerada como un súper alimento por sus sorprendentes y abundantes beneficios para la salud. Y tal es el beneficio que estas algas aportan a la dieta … Leer más
Composición de la espirulina
Dentro del mundo de las plantas y sus propiedades medicinales, hay un apartado especial para las plantas de origen acuático como es la espirulina. Esta brinda diferentes beneficios terapéuticos y permite tratar diversas patologías, esto gracias a los principios activos que contiene dentro de su composición química. A la espirulina se la consume para obtener … Leer más
Espirulina para adelgazar
La espirulina es un alga fotosintética pluricelular de color verde azulada. Ésta se encuentra en aguas saladas y alcalinas de Asia y Africa. Este alimento posee múltiples propiedades medicinales dentro de las cuales se puede mencionar la de adelgazar y perder peso en forma natural. La espirulina es conocida bajo el nombre científico Spirulina platenses. … Leer más
Espirulina para bajar el colesterol
La espirulina es una planta, más precisamente un alga que contiene nutrientes que la convierten en un alimento ideal para consumir dentro de una dieta para luchar contra el colesterol alto y bajarlo a través de los alimentos. A la spirulina se la conoce bajo el nombre científico de Spirulina platenses. Esta planta es utilizada … Leer más
Zumo de naranja, manzana y espirulina
Beneficios de la espirulina La espirulina es un alga que puede brindar diferentes beneficios en la salud. Estas propiedades se pueden potenciar con el agregado de frutas, como por ejemplo naranja y manzana. ¿Cómo hacerlo? A través de zumos o jugos. La espirulina puede ser utilizada como un alimento funcional ya que puede tratar distintas … Leer más
Efectos secundarios de la espirulina
Si bien la espirulina posee múltiples propiedades medicinales y actúa beneficiando la salud de diferentes maneras, también puede provocar efectos secundarios y/o contraindicaciones en el organismo, por ello es necesario conocerlos. No obstante en algunas personas puede tener alguno de los siguientes efectos secundarios: Sed y estreñimiento. Después de tomar un gran volumen de espirulina es conveniente tomar … Leer más
La espirulina y sus usos
La espirulina y sus usos. Las algas azul-verdes sonplantasmicroscópicas que están más cerca de ser bacterias que algas; de todas las algas azul-verdes la espirulina es la más famosa, actualmente es cultivada y cosechada a escala mundial en varios países, y se vende en tabletas para ayudar a perder peso, o para complemento alimenticio en … Leer más
Spirulina: Un escudo para tu hígado
La esteatohepatitis no alcohólica es una enfermedad que consiste en una inflamación del hígado y que, como su nombre lo indica, no responde al hábito del alcoholismo. Su aparición es causa potencial de cirrosis hepática, y se produce por obesidad, diabetes o hiperpemia. Su tratamiento es delicado y requiere seguimiento médico constante, y existe un … Leer más