La dieta de la papaya

Almuerzo:

Caldo de verduras casero, agregar 2 cditas de levadura de cerveza en polvo

Arroz integral con zanahoria cocida

Ensalada de espinaca y tomate

1 papaya

Merienda:

1 infusión (café o té)

1 porción de ensalada de fruta

Media tarde:

2 rodajas de piña

Cena:

Caldo de verdura casero con dos cucharaditas de levadura de cerveza en polvo

1 porción de budín de zapallo

1 porción de ensalada de lechuga, apio, y ají morrón rojo

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