Frutas para diabéticos permitidas

El pomelo: Tal como sucede con todas las otras frutas cítricas, el pomelo también se encuentra repleto de un grado considerable de vitamina C. Otra característica para destacar a esta fruta, es que el pomelo puede ser agregado a la lista de frutas para diabéticos. Mientras que el jugo de pomelo en tiendas debería evitarse, debido a que suelen ser endulzados con altos niveles de azúcar refinada, un jugo casero sin azúcar en la dosis de un vaso puede ser beneficiosos para nuestra salud.

Banana: las bananas o plátanos, también son una excelente fuente de energía. Debemos considerar que las bananas cuentan con una cantidad razonable de calorías (Es bajo en ca ...

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