El repollo y todos sus beneficios
9- Ayuda a eliminar parásitos intestinales
10- Se cree que ayuda a prevenir el cáncer al consumirlo crudo especialmente el cáncer de mama.
11- Ayuda al cuerpo a reponerse después del esfuerzo físico, brindando nuevas energías.
12- Fortalece y ayuda a la formación de los huesos
13- Como poseedor de propiedades depurativas, el repollo ayuda a perder libras.
14- Ayuda a regular las hormonas
15- Se recomienda para los diabéticos
Cómo comer repollo o col
Hay una infinidad de recetas. Los japoneses lo comen crudo con aderezos con mostaza, los rusos lo añaden a la sop ...
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Propiedades del repollo blanco Pero lo esencial es que lo involucres en tu alimentación, porque son muchos los beneficios que aporta el repollo blanco.
Nutrientes
Contiene iodo, que beneficia el funcionamiento del cerebro, del sistema nervioso y de las glándulas endócrinas. Por ello consumir repollo previene ...
Dieta del repollo
La dieta del repollo es una dieta que puede hacer que bajemos varios kilos en una semana, por lo que es muy recomendable si necesitamos bajar de peso rápidamente. Desde ya debemos advertir que luego de terminarla nuestra alimentación debe ser liviana para evitar el famoso efecto rebote.
Ing ...
Sopa de repollo para adelgazar
Ademas de esto rico en calcio, hierro, fósforo, magnesio y fibra que ayuda con el intestino en su funcionamiento. También es rico en vitaminas C y E que son buenos antioxidantes, junto con la vitamina A que nos ayuda con los huesos, piel y cabello.
También por su alto contenido en azufre e ...
Torta de repollo, baja en grasa Esta tiene bajas calorías y poca grasa.
Ingredientes:
1 libra de repollo 2 cucharadas de vinagre de frutas o aceto bálsamico 3 cucharadas de mantequilla o aceite de girasol o de olivas 3 cebollas largas, verdeo, puerros picaditas o cebolla de huevo o cabezona 1 taza de leche 1 cucharada ...
Buenos consejos sobre el repollo
Si las hojas están adheridas, significa que está muy maduro, y eso provoca que fermente en la digestión.
Además, deben tener poco peso, porque los sólidos y más pesados están fuera de punto y su aroma al cocinarlos, debe ser fresco, no fuerte.
El repollo blanco es una excelente g ...
Receta de cazuela de col o repollo con albóndigas
Ingredientes:
1 cebolla grande
¼ pimiento verde
¼ pimiento rojo
½ col o repollo
1 cucharadita de canela molida
1 lata de tomate
Sal
Pimienta
Orégano a gusto
1 hoja de laurel
1 cubo de caldo bajo en grasa
1 pocillo de arroz
Para las albóndigas:
200 gramos de carne molida o picada magra
Sal
Pimi ...
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FELICITACIONES
GRACIAS POR EL APORTE
ES LO MEJOR QUE PODEMOS TENER……
CURAR ENFERMEDADES A BASE DE LO NATURAL
Avalo como profesional de la salud, que todo lo acreditado al repollo es absolutamente cierto, 36 años de experiencia en su uso y recomendación lo certifican
Esta escrito en la Biblia A.T «Disfruta de la naturaleza de lo que Dios creo y tendras larga vida»… Es una gran bendicion leer estos textos sobre la buena alimentacion saludables, para que las personas tomen conciencia de que uno nace sano y nos enfermamos y enfermamos por los alimentos chotarras que diarimente consumimos… , Hay que escuchar a calle 13 con la melodia de MULTIVIRAL de Rene Perez…,BENDICIONES.
LA VERDAD ES UN REMEDIO MUY POSITIVO POR K NOS COLOCA EN MEJOR ESTADO ANIMICO