El repollo y todos sus beneficios

El repollo y todos sus beneficios

9- Ayuda a eliminar parásitos intestinales 10- Se cree que ayuda a prevenir el cáncer al consumirlo crudo especialmente el cáncer de mama. 11- Ayuda al cuerpo a r...
Recetas que te ayudan a cuidar tu corazón, platos para quien tiene problemas del corazón

Recetas que te ayudan a cuidar tu corazón, platos para quien tiene problemas del corazón

Si te encantan las pastas, prueba esta receta de Farfalle o la pasta ?tipo corbata? conaceitede oliva, ajo, to...
Empieza a condimentar tus platos con perejil

Empieza a condimentar tus platos con perejil

Debes saber que solamente en 20 gramos de perejil que vendrían a ser dos cucharadas, ya encontramos 32 mg de vitamina C, 30 mg de ácido fólico, 170 mg de...
Remolacha, su jugo rojo es antianémico

Remolacha, su jugo rojo es antianémico

La remolacha particularmente es apreciada por su riqueza en azúcares naturales; no obstante, si prefiere consumirla asada, debe tener en cuenta que la misma per...
¿Por qué adelgaza comer platos fríos?

¿Por qué adelgaza comer platos fríos?

Sabiendo esto, podemos tomar a mediodía platos fríos con menor aporte proteico, ya que el fin que buscamos es un aumento del gasto calórico sin excedernos e...
Oreja de Cerdo Rebozada

Oreja de Cerdo Rebozada

Ahora que ya tenemos los ingredientes justos para su elaboración, comenzamos con el proceso.Primero cortaremos en tiras la oreja de cerdo que previamente ya estará hervida, de...
Navidad y los diabéticos: platos principales

Navidad y los diabéticos: platos principales

- Pavo asado- Bacalao con salsa de trigueros- Solomillo con salsa de setasPor otro lado, en el caso del postre, generalmente se suelen consumir 12 uvas, si...
¿Qué nutrientes contiene la alcachofa?

¿Qué nutrientes contiene la alcachofa?

Calorías: 40 calorías. Hidratos de carbono: 7,8 gr. Proteínas: 2,1 gr. Agua: 85 gr. Grasas: 0,1 gr. Fibra: 2 gr. Vitaminas: vitamina C (8 mg.), vitamina B1 ...
Tajine de kefta

Tajine de kefta

Un puñado de perejil y cilantro fresco picados (si no tienes cilantro puedes usar solo perejil)Una cucharada de tomate concentrado (opcional)Elaboración:Pon el tajine a fuego lento co...
¿Se puede mezclar la sandía con alcohol?

¿Se puede mezclar la sandía con alcohol?

Hola Andrés! Ante todo, gracias por tu consulta. La sandía es una planta que tiene capacidades digestivas, pero siempre y cuando se la consuma en cantidades...
La sal, de condimento indispensable a toque gourmet en nuestros platos

La sal, de condimento indispensable a toque gourmet en nuestros platos

Entre las más aceptadas destacan la Maldon empleada como condimento, generalmente en la alta cocina. Procede de las salinas que...
Molestias digestivas en el embarazo

Molestias digestivas en el embarazo

Es muy beneficioso comenzar el día con una suave infusión, de anís verde, comino o anís de estrellado y programar un desayuno suave. En estas primeras semanas ...