Ejemplos de desayunos y meriendas para diabéticos

Ejemplos de desayunos y meriendas para diabéticos

Cena Revuelto de ajitos con gambas + menestra de verduras

Jueves

Desayuno Un vaso de leche desnatada + 2 tostadas  con mermelada para diabéticos

Almuerzo 2 mandarinas

Comida Champiñones a la plancha + paella (con arroz, pimiento, calamares, mejillones, gambas y rape) + manzanas asadas con canela.

Merienda Sandwich integral de pavo

Cena Macarrones con espinacas y tomate + 2 rodajas de piña

Viernes

Desayuno 1 vaso de leche desnatada + 1 tostada con jamón de york

Almuerzo 1 naranja

C ...

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