
1 tostada de trigo integral
1 porción de tocino de pavo
Opción 3: (238 calorías)
1 huevo pasado por agua
1 rebanada de pan blanco tostado
3 rebanadas de tocino
Opción 4: (total 490 calorías)
Un huevo frito
1 rebanada de pan de canela tostado
1 salchicha
Para beber puedes recurrir a:
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