Buena Salud

Ejemplos de desayunos y meriendas para diabéticos

Cena Revuelto de ajitos con gambas + menestra de verduras Jueves Desayuno Un vaso de leche desnatada + 2 tostadas  con mermelada para diabéticos...

Ejemplos de almuerzos o cenas para diabéticos

Verduras; se pueden comer verduras a elección, pero si se han elegido patatas, batatas o maíz es mejor limitar su consumo a una unidad pequeña, y que l...

Ejemplos de comidas saludables

Productos de origen animal: Estos aportan las proteínas necesarias para formar sus te jidos. pollo, carne, pescado, leche y sus derivados. Frutas y verduras: So...