Dieta fresh de Cormillot

Media mañana:

1 turrón

Surimi (3 unidades) con arroz integral, palmitos, tomate, zanahoria rallada y mayonesa light

Compota de peras

Media tarde:

1 taza de ensalada de frutas

Merienda:

Infusión con ½ taza de leche descremada

1 medialuna

Cena:

Milanesa de soja

Ensalada de hinojo y tomate con salsa de soja

1 bocha de helado light

VIERNES

Desayuno:

Infusión con ½ taza de leche descremada con 4 galletitas de arroz

2 cdas. de mermelada light

Media mañana:

Bebida saborizada light

...

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