
Media mañana:
1 turrón
Surimi (3 unidades) con arroz integral, palmitos, tomate, zanahoria rallada y mayonesa light
Compota de peras
Media tarde:
1 taza de ensalada de frutas
Merienda:
Infusión con ½ taza de leche descremada
1 medialuna
Cena:
Milanesa de soja
Ensalada de hinojo y tomate con salsa de soja
1 bocha de helado light
VIERNES
Desayuno:
Infusión con ½ taza de leche descremada con 4 galletitas de arroz
2 cdas. de mermelada light
Media mañana:
Bebida saborizada light
...
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Desayuno
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1 vaso de jugo de naranja natural.
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