Consejos para mantener a raya las bacterias y gérmenes. Las bacterias y los gérmenes pueden esconderse en los lugares más insospechados, pero eso no significa que tenga que ceder y se enfermarse. Desde unacocinalimpia en hasta el forro del control remoto, hay un montón de maneras de protegerse contra las bacterias dañinas.
A veces nos cuidamos de no tomar demasiado frío, alejarnos de personas resfriadas o enfermas, tomar los recaudos para no caer enfermos, y sin embargo de todas maneras nos pasa; la razón es sencilla, hay lugares que son un caldo decultivoy ni siquiera lo notamos. Aquí unos consejos para al menos reducir el riesgo de enfermedades e infecciones:
Cocinas y Baños – Mantenga unacocinalimpia
Todos queremos un mostrador de lacocinalimpia, pero las bacterias dañinas pueden quedar atrapados en las esponjas, sobre todo si se mantienen húmedos. Mezcle sus esponjas en elmicroondasdurante dos minutos para matar los gérmenes. Del mismo modo, los baños públicos son un caldo decultivopara los microorganismos. Mantener una vida saludable es lavarse lasmanosdurante 20 segundos con agua tibia después de tocar las puertas de los establos y manijas de la llave en el baño.
Carritos de la compra – Cuidado con lo que toque
Tener contacto indirecto con personas enfermas por el manejo de productos que el tacto es otra manera fácil de coger un resfriado. Lávese siempre lasmanosdespués de empujar un carrito de supermercado o tiendas de comestibles que desinfectar mismo-actualmente muchas empresas ofrecen toallitas sanitarias. También debe evitar colocar productos perecederos en el compartimento deseguridadya que los niños pequeños se sientan allí y tiende a ser un caldo decultivopara los gérmenes.
La TV – los controles remotos
Un estudio realizado encontró que los controles tienen más bacterias que la taza del inodoro. La compra de una cubierta de mando a distancia anti-gérmenes es una excelente manera de alejar las bacterias en lugares públicos como hoteles, hospitales, o incluso la sala de descanso en el trabajo. Estas cubiertas contienen propiedades antibacterianas que ayudan a proteger contra los gérmenes.
Fuentes de agua potable
Las fuentes de agua son otro lugar muy popular para vivir para las bacterias, ya que está húmeda y limpia en raras ocasiones. Un estudio realizado por la NSF Internacional encontró 2.700.000 células de las bacterias por centímetro cuadrado, así que tenga cuidado de beber en grifos de las fuentes. Usted puede mantener una vida saludable y evitar estos gérmenes haciendo correr el agua durante al menos 10 segundos para eliminar cualquier bacteria.
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