Dieta en adolescentes: 7 consejos
La cantidad de calorías y proteínas que un adolescente necesita depende de su edad y peso. La cantidad de calorías y proteínas que son necesarias para el crecimiento es mayor si el adolecente participa en actividades deportivas. Se debe preguntar al médico o nutricionista cual sería el peso ideal para el adolescente en cada una de las fases del crecimiento. Esto puede ayudarle a subir o bajar el suministro de calorías para permanecer en el peso ideal.
Vitaminas y minerales
El adolescente no necesita tomar vitaminas o minerales adicionales si él sigue una dieta bien balanceada. Antes que tomen suplementos vitamínicos o minerales, es convenient ...
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La adolescencia es una época de aumento de las necesidades de nutrientes. Dur ...
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Elevaciones de tronco
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Si ...
Categorias: Salud
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Tags: adolescentes, dieta, dietas
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Por favor necesito una dieta pARA que mi hijo engorde es adolescente, sobre todo es muy flaco de cara que tendria que comer?
gracias
Por favor necesito una dieta pARA que mi hijo engorde es adolescente, sobre todo es muy flaco de cara que tendria que comer? y ewswta pagina es exelente.
gracias