Buena Salud

Dieta balanceada para adolescentes

Carnes o sustitutos: las carnes magras son ideales para incluir en la dieta de un adolescente, las que deben consumir siempre en la semana. La porción recomendada es...

Dieta de adolescentes

Tiamina: sus fuentes son: pan, cereales y pastas, pescado, carnes magras, soja, productos lácteos, frutas y verduras. Riboflavina: una de sus funciones principales es el pap...

Riesgos del embarazo adolescente

Además los diámetros pelvianos de la adolescente media no suelen ser todavía del tamaño necesario para el paso de un feto en el momento del parto, y este hecho pue...

Consecuencias del aborto en adolescentes

CÁNCER DE OVARIOS, HÍGADO Y CERVICAL (cuello uterino): Las mujeres con un aborto se enfrentan a un riesgo relativo de 2.3 de cáncer cervical, en comparación...

Dieta en adolescentes: 7 consejos

La cantidad de calorías y proteínas que un adolescente necesita depende de su edad y peso. La cantidad de calorías y proteínas que son necesarias para el crecimie...

Hasta un 60% de los niños y adolescentes con trastornos psiquiátricos puede recaer en la edad adulta

MADRID, 2 Oct. (EUROPA PRESS) -    Los trastornos psiquiátricos pueden afectar a cerca...

Dieta teen para adolescentes

Los varones de 12-14 años necesitan 2,200 al día calorías, casi lo mismo que un adulto, mientras que las chicas necesitan 1800.Los chicos necesitan proteínas, especialm...

Calorías en la dieta de los adolescentes

Los expertos estiman que por cada aumento de 5 % de la masa ósea adolescente, hay una disminución del 40 % en el riesgo de fracturas óseas en el futuro. H...

Alcohol y adolescentes

Según el estudio, en los adolescentes bebedores se da una menor activación cerebral en varias regiones del cerebro en comparación con las jóvenes que no beben alcohol. Esto...

El Indice de Masa Corporal Adolescente puede predecir diabetes

El estudio fue realizado siguiendo 37.000 adolescentes durante 17 años y los resultados fueron sorprendentes. Aparentemente, un Índice...

ERGE en adolescentes

Comer alimentos más pequeños con más frecuencia Evitar los bocadillos tarde por la noche Dormir sobre el lado izquierdo Evitar algunos alimentos, como: Chocolate Comidas ...

Facebook y los desórdenes alimenticios

Por supuesto, navegar en Facebook no necesariamente desencadenará un mal alimenticio en nuestros hijos, claro está. Pero muchas veces es un detonante: además ...