Riesgos del embarazo adolescente

os hablamos en un post anterior de las consencuencias del aborto en adolescentes, y que si bien conlleva muchos riesgos, lo cierto es que también los tiene el hecho de tener el bebé siendo una madre joven. Analizamos ahora cuáles son los riesgos del embarazo adolescente. Índice del artículo: Riesgos físicos del embarazo adolescente Riesgos … Leer más

Dieta teen para adolescentes

Dieta teen para adolescentes. Muchas veces los adolescentes tienen una alimentación deficiente, llena de alimentos calóricos, con demasiadas grasas, colesterol, sal; esto conlleva a la subida de peso y más tarde a malas decisiones en la dieta. Algunas de las decisiones que los adolescentes toman cuando desean bajar de peso se incluyen: saltarse comidas, comer … Leer más

Calorías en la dieta de los adolescentes

Calorías en la dieta de los adolescentes. Comer bien es a menudo difícil para los adolescentes. Dando vueltas con los amigos, frecuentar restaurantes de comida rápida y bocadillos pueden conducir a una ingesta excesiva de grasas, azúcares y calorías y la ingesta insuficiente de vitaminas y minerales importantes. La adolescencia es una época de aumento … Leer más

Dieta para adolescentes

Si tienes un hijo entre los 12 y 18 años, tú como padre/madre tienes que afrontar un nuevo reto en la alimentación de tu hijo: la última etapa de crecimiento y el desarrollo hormonal. En esta etapa los y las adolescentes dan el  ?estirón? que hace adelgazar a algunos, pero en otros casos, el adolescente … Leer más

Ejercicios fáciles para adolescentes

En la adolescencia, chicos y chicas presentan problemas con su peso como consecuencia de su desarrollo corporal y hormonal, pero también por la vida sedentaria (entiéndase, tele y videojuegos). Todos los adolescentes llevan un curso de Educación Física en la escuela, pero esas horas de deporte a la semana resultan insuficientes para mantener un óptimo … Leer más