Carnes o sustitutos: las carnes magras son ideales para incluir en la dieta de un adolescente, las que deben consumir siempre en la semana. La porción recomendada es...
Tiamina: sus fuentes son: pan, cereales y pastas, pescado, carnes magras, soja, productos lácteos, frutas y verduras.
Riboflavina: una de sus funciones principales es el pap...
Además los diámetros pelvianos de la adolescente media no suelen ser todavía del tamaño necesario para el paso de un feto en el momento del parto, y este hecho pue...
CÁNCER DE OVARIOS, HÍGADO Y CERVICAL (cuello uterino):
Las mujeres con un aborto se enfrentan a un riesgo relativo de 2.3 de cáncer cervical, en comparación...
La cantidad de calorías y proteínas que un adolescente necesita depende de su edad y peso. La cantidad de calorías y proteínas que son necesarias para el crecimie...
MADRID, 2 Oct. (EUROPA PRESS) -
Los trastornos psiquiátricos pueden afectar a cerca...
Los varones de 12-14 años necesitan 2,200 al día calorías, casi lo mismo que un adulto, mientras que las chicas necesitan 1800.Los chicos necesitan proteínas, especialm...
Los expertos estiman que por cada aumento de 5 % de la masa ósea adolescente, hay una disminución del 40 % en el riesgo de fracturas óseas en el futuro. H...
Según el estudio, en los adolescentes bebedores se da una menor activación cerebral en varias regiones del cerebro en comparación con las jóvenes que no beben alcohol. Esto...
El estudio fue realizado siguiendo 37.000 adolescentes durante 17 años y los resultados fueron sorprendentes. Aparentemente, un Índice...
Comer alimentos más pequeños con más frecuencia
Evitar los bocadillos tarde por la noche
Dormir sobre el lado izquierdo
Evitar algunos alimentos, como:
Chocolate
Comidas ...
Por supuesto, navegar en Facebook no necesariamente desencadenará un mal alimenticio en nuestros hijos, claro está. Pero muchas veces es un detonante: además ...