ERGE en adolescentes

ERGE en adolescentes

Comer alimentos más pequeños con más frecuencia

Evitar los bocadillos tarde por la noche

Dormir sobre el lado izquierdo

Evitar algunos alimentos, como:

Chocolate

Comidas fritas

Menta

Comidas picantes

Productos con cafeína

Bebidas con gas

Alimentos altos en grasa y ácidos

Si su hijo adolescente es obeso, su médico podría recomendar que baje de peso. Asimismo, hable con

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