Bulimia y Anorexia: Un mal que nos afecta a todos
Estas dos enfermedades, la bulimia y la anorexia, que afectan principalmente a mujeres, siguen siendo amenazadoras en la actualidad a pesar de las campañas para concientizar a la población que se han dado en los últimos años. Generalmente las adolescentes son presas de estos males, a partir de los modelos de cuerpos que se … Leer más
La nutrición en el embarazo adolescente
La nutrición en elembarazoadolescente. La tasa de embarazos adolescentes está subiendo poco a poco después de caer desde hace años, alrededor del 85% de estos embarazos no son planificados, que en cualquier población puede aumentar el riesgo de tener problemas. El mayor riesgo para las madres adolescentes está retrasando la atención prenatal o, peor aún, … Leer más
5 tips para prevenir el acné
El acné es sumamente común en adolescentes, pero a veces ocurre incluso en personas de avanzada edad o de mediana edad, quienes lo comienzan a padecer más allá de la adolescencia por razones de orden tanto fisiológico como mental. Hoy en OtraMedicina pensamos en ellos, aunque también en los adolescentes atormentados por los granitos, y … Leer más
Malos hábitos alimenticios en adolescentes
La adolescencia es la etapa de la rebeldía. Los adolescentes se rebelan contra la autoridad, las reglas y también, contra la comida. Esto es muy peligroso para su salud, pues pueden aparecer problemas que van desde la obesidad hasta la anorexia y la bulimia. Si tienes hijos jóvenes, es importante que tomes medidas para que … Leer más
Fumar aumenta los síntomas de depresión
Ya es sabido que los efectos del tabaco no son para nada buenos, ya que produce mal aliento, altera la voz, pone amarillentas las uñas de las manos, dificulta o impide la actividad deportiva, afecta el sentido del gusto, promueve la aparición de celulitis, destruye los pulmones, daña la piel, provoca caída del cabello, destruye … Leer más
El abuso de Internet puede provocar depresión en los jóvenes
Navegar en exceso puede provocar problemas de salud mental La revista estadounidense Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine ha publicado un artículo detallando los resultados de un estudio acerca del efecto del abuso de Internet en la salud mental de adolescentes sanos. Según sus autores, este abuso podría provocar depresiones y otros problemas psiquiátricos. Para … Leer más
Dieta para adolescentes
Si tienes un hijo entre los 12 y 18 años, tú como padre/madre tienes que afrontar un nuevo reto en la alimentación de tu hijo: la última etapa de crecimiento y el desarrollo hormonal. En esta etapa los y las adolescentes dan el ?estirón? que hace adelgazar a algunos, pero en otros casos, el adolescente … Leer más
Ejercicios fáciles para adolescentes
En la adolescencia, chicos y chicas presentan problemas con su peso como consecuencia de su desarrollo corporal y hormonal, pero también por la vida sedentaria (entiéndase, tele y videojuegos). Todos los adolescentes llevan un curso de Educación Física en la escuela, pero esas horas de deporte a la semana resultan insuficientes para mantener un óptimo … Leer más
Consejos de alimentación para adolescentes
Consejos de alimentación para adolescentes. Durante la adolescencia se producen muchos e importantes cambios en el cuerpo por lo que la alimentación juega un papel crucial. Los adolescentes tienen requerimientos nutricionales elevados, por lo que la dieta ha de asegurar un adecuado aporte de nutrientes para evitar posibles carencias que generen problemas de salud. La … Leer más