Depresión en el embarazo cuando puede aparecer

Las actividades físicas también pueden ayudar a reducir la ansiedad y a mejorar el estado de ánimo, donde el yoga o una actividad de bajo impacto pueden ayudar en esto. Por otro lado las terapias de grupo también ayudan a tratar esta enfermedad, donde compartir con otras embarazadas son buenas alternativas, lo mismo que asistir a un psicólogo durante el embarazo.

También es bueno hablar con la pareja, amigos o personas de confianza sobre lo que se siente cuando se desarrolla una depresión, ya que esto ayudará a liberar los sentimientos que están provocando esta enfermedad; la que a su vez podría afectar el desarrollo del bebé. Esto porque la depresión af ...

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