Consejos para interpretar la información nutricional

Consejos para interpretar la informacion nutricional

En cuanto al contenido de grasas totales

- Contenido alto: 20 g o más de grasa total por cada 100 gramos.

- Contenido moderado: entre 3 y 20 g de grasa total por cada 100 gramos.

- Contenido bajo: 3 g o menos de grasa total por cada 100 gramos.

Sobre el contenido de grasas saturadas

- Contenido alto: 5 g o más de grasas saturadas por cada 100 gramos.

- Contenido moderado: entre 1 y 5 g de grasas saturadas por cada 100

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