Muchas madres con bebés pequeños se preguntan cómo producir más leche. Pues bien a través de ciertas plantas medicinales se puede lograr. Por ejemplo a través del fenogreco, planta que por su contenido en fitoestrógenos permite aumentar la leche materna de una forma natural.
El fenogreco es una planta que contiene dentro de su composición química sustancias llamadas fitoestrógenos. Estas sustancias aumentan la producción de leche. Por esta razón a esta planta se la denomina galactógena.
A partir del fenogreco, también conocido como alhova se puede elaborar un té o infusión que permite producir más leche.
Té de fenogreco para aumentar la leche materna
- Realizar la decocción de una cucharada de semillas de fenogreco en una taza de agua.
- Dejar en el fuego por 10 minutos.
- Retirar del fuego.
- Colar.
¿Cómo beber la infusión de fenogreco?
- Beber 3 tazas diarias.
Observación
- El consumo de té de fenogreco puede producir una orina de olor concentrado.
Recuerda que estos son remedios caseros para aumentar la leche materna, que de ninguna manera reemplazan las indicaciones y consejos médicos.
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