Comer menos calorías alarga la vida

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A esta hipótesis se agrega el hecho de que las dietas de calorías restringidas reducen los daños oxidativos a las células y los órganos del cuerpo. El daño ox...
Consejos para un embarazo saludable

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Esto, haciendo referencia únicamente al consumo previo de tabaco y de alcohol antes del embarazo, siempre es más que recomendable que una deje estos consumos en cu...
Tipos de lechuga y sus beneficios

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Vamos a comenzar hablando sobre la lechuga romana, te contamos que 100 grs de la misma solamente nos aportan 17 calorías y 0,3 gramos de grasa total, y no contiene co...
Cómo hacer que tu bolso pese menos

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¿Qué no puede faltar nunca en el bolso?Independientemente de la ocasión a la que vayamos o el bolso que escojamos, hay ciertas cosas que son imprescindibles y que...
Las importantes funciones del diafragma

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La salud y el diafragmaTambién el hipo es producido por una contracción súbita del diafragma, a veces por comer demasiado rápido o po...
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• Cambie los pasteles y los postres industrializados por arroz con leche o flanes hechos en casa. 1.    Evita comer fuera Una comida rápida en tu trabajo puede costar ...
Estrés y alimentación: consejos para comer menos

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Aunque muchas veces escuchamos hablar sobre cuán efectivo es llevar un registro de las comidas puede resultar muy tedioso, pero lo cierto es q...
¿Cómo hacer para comer menos?

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Usar platos pequeños Una misma porción de comida parece suficiente en un plato pequeño, pero parece poca si la servimos en un plato grande, ¿verdad? Mira esta imag...
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Oh, my god! ¿Qué harían si tuvieran un problema real como perder un brazo o tener un cáncer? Tal vez de pronto tengan una...
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Según reflejan los investigadores griegos en su artículo, "la radioterapia fue administrada con menos frecuencia en edades avanzadas y el uso de la quimiot...
Los geriatras proponen penalizar a los sanitarios que no se vacunen de la gripe

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La propuesta de Gil Gregorio, jefe de Geriatría del Hospital Clínico Universitario San Carlos de Madrid, está en la l...
¿Qué fue de la mercromina?

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En el reinado de los nuevos antisépticos, apunta Pilar Gómez Pizarroso, enfermera del Servicio de Medicina Preventiva del Hospital Ramón y Cajal de Madrid, también la c...