Cómo superar el miedo al parto

En el trabajo de parto tu cuerpo seguirá el proceso natural, el músculo uterino se está contrayendo para ayudar a tu hijo a nacer. No luches contra tu propio cuerpo, al contrario, déjate llevar y sigue las indicaciones del médico.

Tú no tienes el control de cómo irá el trabajo de parto pero si tu actitud es de colaborar ya estás ayudando a tener un mejor parto. Ten en cuenta tus actitudes sobre el parto, ¿de donde vinieron?, ¿algo que viste, algo que te contaron o leíste? Muchas veces acumulamos miedos que son infundados y son producto de la falta de información.

El apoyo emocional

Siempre nos hace falta aunque a veces pensamos que no. Si sabes que no ...

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