Cómo superar el miedo al parto
Qué una mujer sobre todo si es su primer parto tenga miedo es bastante frecuente, el parto se asocia a una experiencia traumática, dolorosa. Las mujeres más que miedo al parto en si tenemos miedo al dolor y a lo desconocido. te contamos claves para superar el miedo al parto. «El coraje no es la … Leer más
Las radiaciones médicas, en perspectiva
La percepción de la sociedad acerca de las radiaciones es muy curiosa. Su polarización es extrema y paradójica. De esta manera, un porcentaje notable de la población tiene un miedo cada vez más indiscriminado a las radiaciones, sean del tipo que sean (inofensivas como las no ionizantes de los teléfonos móviles o peligrosas como las … Leer más
Curar el desamor
El desamor deja profundas heridas a nivel emocional. ¿Cómo es posible superarlo y tener una buena calidad de vida en pleno proceso de duelo? 1. En primer lugar, asume que es normal estar mal, es un periodo de tristeza y de pérdida. Siempre que se pierde a una persona, entonces, surgen las heridas y el … Leer más
Remedios naturales contra las fobias
Una fobia es un miedo irracional hacia algo. Tiene síntomas que pueden ser manejables o tan angustiantes que interrumpen la vida cotidiana. Se estima que un 10% de las personas en el Reino Unido y un poco más en EEUU sufren de fobias de algún tipo. Las fobias más comunes son la claustrofobia (miedo a … Leer más
Ataque de pánico
Qué son los ataques de pánico Todos hemos oído acerca de los ataques de pánico, y más o menos coincidimos en su definición general, que los describe como un miedo irracional hacia ciertas situaciones o cosas. Las personas que sufren de ataques de pánico, saben que su miedo es irracional, sin embargo, nada le quita … Leer más
Cómo superar el miedo a las agujas
Tan solo imaginar una aguja te descontrola. Ni que hablar de la desesperación que te invade en cada sala de espera cuando estás a punto de ingresar a la sala de vacunaciones, a tal punto que, si fuera por ti, saldrías corriendo del hospital para evitar esa tortura… ¿Te sientes identificado con esa situación? Tal … Leer más
¿Qué es la fobia?
Las fobias son un trastorno psicológico que tiene una amplia incidencia en la población mundial. Una de cada veinte personas, aproximadamente, padece una fobia de uno u otro tipo. ¿En qué consisten? El manual de diagnostico de los trastornos mentales (DSM-IV) las define como un “temor acusado y persistente que es excesivo o irracional, desencadenado … Leer más
¿Cómo se tratan las pesadillas?
Todos alguna vez hemos saltado asustados de la cama tras un sueño desagradable. A veces soñamos cosas tan feas que nos levantamos repentinamente transpirados e inquietos, con miedo, nervios y angustia hasta que, por suerte, nos damos cuenta de que todo había sido un sueño. Estos sueños cuyas imágenes representan situaciones indeseadas o desagradables para … Leer más
Consejos para la impotencia sexual
Podemos llamar impotencia sexual o disfunción eréctil a la incapacidad repetida en hombres de mantener una erección lo suficientemente firme como para que logre ser satisfactoria la experiencia sexual. Existen varios tipos de disfunción eréctil pudiendo ser la incapacidad total de mantener una erección o el tener sólo erecciones breves. La impotencia sexual es más … Leer más