Como subir la hemoglobina de un niño

Las Espinacas son el vegetal que más hierro tiene, sin embargo estudios recientes de la absorción intestinal han demostrado que la mayoría del hierro se pierde en las heces por estar unido a proteínas de difícil digestión.

Frutas rojos Los frutos rojos también ayudan a aumentar los niveles de hemoglobina, en general los denominados frutos berry en inglés, como las moras, fresas, frutillas, arándanos. También la sandía, los dátiles secos y las granadas favor

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1 comentario

  1. ricardo says:

    esta pagina es super bien, gracias a dios y por este medio mi hijo se mejoro… sigan asi