¿Cómo aumentar los niveles de hemoglobina de manera natural?

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Té de hojas de tamarindo: Muy bueno para subir la hemoglobina.

Guayabas: Las guayabas son fabulosas para prevenir la anemia. Incluso hay quienes dicen que también ayudan a prevenir la leucemia.

Zucchini: Es otro alimento muy eficaz para tratar la anemia. Cómalo en ensaladas o cocido al vapor.

Granadillas (fruta de la pasión, maracuyá): No sólo tienen un alto contenido en hierro, sino que también contienen vitamina C que facilita la absorción de este mineral.

Pistachos: Contienen cobre y hierro, una combinación ideal para producir un efecto antianémico.

La remolacha roja: El jugo rojo de la remolacha ...

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22 Comments

  1. jorge says:

    bueno tengo un problema tengo la emoglobina de 12.80 y por casi un mes estoy in jeriendo medicamentos para levantar mi emoglobina el cual despues de casi un mes doy mis examenes y e bajado mi emoglobina a 12.20 que debo de hacer estoy tengo que levantar hasta 14 para poder ir a un trabajo en altura mas de 4800 s.n.m

  2. ana says:

    soy madre de una niña de 6 años en general deseo subir la emoglobina de mi niña pues la ultima vez q le hice unos analicis estaba con 11.2o y esta baja pues creo q para su edad deberia de tener un poco mas para q pueda rendir en los estudios

  3. jaki says:

    pues tengo ami hermanita k tiene hemoglobina baja y kise informarme para ayudarle, yake x ahora no le causa problemas ,pero mas adelante puede tener problemas de anemia …hay k actuar ahora…

  4. oscar eliseo tamara cornejo says:

    el tonico de huevo tambien es recomendable para combatir la anemi «hay que hacer macerar el huevo con todsu cascaron en jugo de limonen un recipiente de vidrio por un lapso de 15 a 20 días y una vez este diluido el huevo agregar miel de aveja».

  5. Mariela says:

    Hola tengo 45 años y mi hemoglobina esta en 8.2, requiero hacerme una hecteroctomia total y necesito subir muy rapido, para poder ser intervenida, tengo una dieta a base de vegetales frutas, higado y estoy medicada con un medicamento a base de hierro y acido folico, quiero saber con que mas me puedo ayudar

  6. melissa says:

    Bueno tengo un problema con la hemoglobina esta en 11,88 y me han dicho que es una anemia leve entonces quiero saber que puedo hacer…me han recetado unas vitaminas que es eliton forte yo quiero saber si esto no me va a engordar o es q solo me va ayudar con la anemia

  7. yo says:

    tengo anemia de 4 muy muy baja y me noto muy cansada; que puedo acer?

  8. andrea says:

    El polen de abeja es muy bueno se lo dábamos a mi suegro después e su trasplante de médula osea… Lo recomiendo

  9. JOSE MANUEL says:

    La verdad es que últimamente está en auge el tener equipos médicos en casa para estas cosas. El problema es que tienen que utilizarse como un complemento, puesto que sin la formación adecuada pueden llevarnos a un error de diagnóstico, por lo que lo ideal es acudir al médico periódicamente.

  10. carmen says:

    muy bien

  11. Andrea Alvaro says:

    estoy bajo de hemoglobina que recetas debo de utilizar es hobligaotio comer a la misma hora todos los dias , puedo tomar alguna vitmanina como complemento??

  12. Dorka says:

    De ahora en adelante, cambiare la forma de alimentarme,porque siempre he tenido la hemoglobina por de bajo

  13. inmaculada says:

    quiero saber como subir el oxigeno pues utiliza oxigeno 8 horas al dia y ocho horas por la noche con el bipap pero no le sube suficiente a que puede ser debido

  14. estoy preocupada says:

    mi nena desde los 3 años su hemoglobina es de 10 en la actualidad va acumplir 6 años y no hay ningun cambio sigue en 10 ella tiene el peso, la talla normal juega parece normal, el medico ya medijo que tal vez su cuerpo va a manejar ese nivel le hemos relizado muchos analisis,utrasonidos, entre otros y dice que esta bien la veradad no se que hacer y si es verdad que su cuerpo pueda manejar ese nivel y si no pueda tener con el tiempo otra consecuencia ayundemen

  15. belaudi says:

    tengo ni bb de 1 año 6 meses y el pediatra le solicito un laboratorio y dice hemoglobina E 5……
    se q es muy baja estoy preocupada

  16. Julio Abreu says:

    Mi novia fue intervenida quirúrgicamente el miércoles 11/9 para la extracción de un riñón, en medio de la operación supuestamente despertó y le vino un derrame cerebral, salió bien de la operación, pero aun esta en cuidados intensivos y su hemoglobina esta en 4 ya le hicieron trasfusión, a que se debe eso, y que se puede hacer.
    Me podrían decir algo por favor

  17. naty says:

    hola estoy preocupada por que ni nena tiene 1 año y 5 meses su hemoglobina es de 7.3 que hacer para que suba

  18. buenas tardes soy una mujer de 45 años por lo general he manejado una hemoglobina de 9 pero en este tiempo empezo a baja y esta en 8 y a consecuencia de esto dice los medicos me empece a marear y a caerme cuales serian los alimentos mas apropiados pra aconvatir esta anemia
    gracias
    carmen

  19. maryluz says:

    mi nonbre es maryluz tengo hemoglobina de 8.8 este problema me acoje por epocas hace muchos años me an colocado hierro por la vena me dura 1a 2 años y otra vez quisiera un remedio natural con frutas alimentos pero q no me caiga mal a mi estomago por q las espinacas me inflan y aveces todo me llena de aire y me dan retocijones la verdad no se q comer por favor ayudemen ademas soy operada hace 12 años por ca. papilar de tiroides. tengo 37 años gracias

  20. WILFREDO says:

    Buenas tardes a mi bebe de 1 año 5 meses le detectaron bajo de hemoglobina que alimento debo dar para mejorar se estriñe mucho cuando toma leche enfragron

  21. Iris says:

    Tengo que someterme a una cirujia de extirpar el utero y me tremor es que tengo mi hemoglobina en 8 cuanto tengo que tener la hemoglobina antes de ir.a la sala de operacion? No quiero tranfuccion de sangre por muchas razones estoy tengo cita el 26 de mayo 2015 sera para tomar la decision estoy desesperada.

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