Cómo deshinchar la tripa o el abdomen

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Haz ejercicio:

La actividad física es también importante ya que no solo te mantiene en forma. Sino que te ayuda a regularizar el transito intestinal y mantener el aparato digestivo en óptimas condiciones.

Reducir la ingesta de líquidos con bombillas o pajillas, no fumar ni beber alcohol en exceso, también contribuye a mantener el abdomen deshinchado.

Ademas unos sencillos consejos que, además de cuidar tu salud, te ayudarán a deshinc

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