Cómo cuidar el hígado

como-cuidar-el-higado.jpg

SIETE.- No comas si te sientes tenso o ansioso ya que durante estos estados la corriente sanguínea es desviada de los intestinos e hígado a otras zonas del cuerpo.

OCHO.- Comprueba si cerca de tu zona puedes adquirir productos biológicos frescos y libres de pesticidas. Si consumes huevos y pollo, que sean siempre de corral.

Compra productos que contengan ingredientes naturales y evita los alimentos procesados que contengan sustancias químicas artificiales tales como conservantes, colorantes, aromatizantes y edulcorantes artificiales.

NUEVE.- Obtén las proteínas de diferentes fuentes, incluidas las legumbres. La Dieta de Limpieza d ...

Articulos Relacionados

Alimentación para el hígado Alimentación para el hígado
El mismo además trabaja junto con la vesícula biliar en la digestión de las grasas, de aquí la importancia del mismo. Es por esta razón también que se recomienda depurarlo una vez al año, para que pueda funcionar al máximo. Hoy además queremos mostrarte un lista de alimentos que nos ayudan ...
Los mejores alimentos para cuidar tu hígado Los mejores alimentos para cuidar tu hígado
Conozca los mejores alimentos para que hígado pueda funcionar correctamente y cumplir las muchas tareas que tiene en tu organismo: Las fibras como la avena, trigo, masas integrales,frutas y verduras son ejemplos de alimentos aliados a la salud de tu hígado. Incluya en tu dieta diaria alimentos ...
Minerales que protegen el hígado Minerales que protegen el hígado
Azufre Activa los mecanismos de desintoxicación hepática. Ayuda al hígado en la secreción de bilis y favorece la facultad desintoxicadora de la bilis. Las fuentes principales son la clara de huevo, carnes, leche y soja. Además lo contienen en menor proporción pescados, legumbres, frutos seco ...
Alimentos ideales para el hígado Alimentos ideales para el hígado
- Cardo mariano, una planta poco conocida que nos permite proteger el hígado, ya que ayuda en la regeneración de las células hepáticas. - Ajo, es un alimento capaz de activar las diferentes enzimas del hígado, las cuales ayudan en la eliminación de toxinas por parte de nuestro organismo - ...
Ajenjo para el hígado Ajenjo para el hígado
Fui a la vegetariana y me recomendaron ajenjo. ¿Qué opinión le merece y qué recomendaciones adicionales me puede dar tanto para la limpieza del hígado como ejercicios para bajar de peso, teniendo en cuenta mi molestia de rodillas?. Gracias por la atención prestada. Enviada por eliana Hola E ...
Antioxidantes contra enfermedad del higado Antioxidantes contra enfermedad del higado
El equipo de investigación introdujo un antioxidante llamado Ubiquinona orientada a la mitocondria, o MitoQ, dentro de las mitocondrias de ratas que estaban siendo alimentadas con dosis de alcohol todos los días durante cinco a seis semanas en cantidades tales que equivaldría a un consumo ...