Alimentación para el hígado

Cuidados del hígado.

El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo por causa de la gran cantidad de funciones que tiene, entre las mismas se destaca la depuración de la sangre, eliminando las toxinas y los desechos. El mismo además trabaja junto con la vesícula biliar en la digestión de las grasas, de aquí la importancia del mismo. Es por esta razón también que se recomienda depurarlo una vez al año, para que pueda funcionar al máximo. Hoy además queremos mostrarte un lista de alimentos que nos ayudan a cuidar de él, de forma que los incluyas en tu dieta diaria.

Para llevar una alimentación beneficiosa para el hígado debemos consumir principalmente alimentos que sean ...

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