Ensalada de remolacha recetas
La remolacha es un vegetal nutritivo y fácil de preparar, ideal para comer en los meses de verano donde las temperaturas suben, y comer una ensalada refrescante es lo mejor. La remolacha es un alimento con importantes propiedades, además de aportar energía al cuerpo muy recomendada para personas con anemia y que padecen enfermedades a … Leer más
jugos naturales para quemar grasa
Quemar grasa, una tarea que muchos necesitamos, pero muchas veces nos encontramos con diversas barreras, desde la falta de tiempo, hasta una vida sedentaria, además de una mala alimentación, ahí es donde ingresan los jugos naturales para quemar grasa. Estos jugos quema grasas pueden mimar de cierta manera nuestras papilas gustativas y de paso nos … Leer más
Jugo de manzana beneficios
La manzana es una fruta con grandes propiedades nutritivas que aporta proteínas, potasio, vitamina C, vitamina E, y hierro, las que son importantes para mantener una buena salud. Además la manzana tiene propiedades curativas que hacen de la manzana un alimento medicinal que limpia la sangre, depura el hígado y reduce el nivel de colesterol … Leer más
Lista de alimentos para diabéticos
La diabetes es una enfermedad crónica que requiere de un cuidado y tratamiento permanente, para evitar complicaciones futuras en la salud; ya que la glucosa no es regulada adecuadamente por el metabolismo, porque la insulina que es la hormona encargada de esto no es producida de manera suficiente en el caso de diabetes tipo 1 … Leer más
Recetas caseras para las estrías
Luchar contra las estrías se puede volver más fácil con las recetas caseras. Esto porque aprovechan las propiedades naturales de alimentos y aceites, que ayudan a luchar con estas líneas que se pueden tornar rojizas y blancas; y que muchas veces se vuelven difíciles de erradicar de la piel. Si quieres saber cómo disminuir las … Leer más
Receta de ensalada de espinacas
Las espinacas son unas verduras las cuales si se saben cocinar bien, tienen un sabor totalmente inigualable. Muy rica en vitamina A, para la visión normal, el sistema inmunitario y la reproducción vitamina C, para el crecimiento y reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo. vitamina E, poderoso antioxidante, que ayuda a proteger las … Leer más
Especias o condimentos para aumentar la energía
Las especias o condimentos son vegetales, en general hierbas usadas para alterar las características de los diversos alimentos a fin de hacerlos más digeribles, de extraer sus propiedades nutricionales y curativas, como también sus gustos y de reducir sus posibles efectos negativos y también para darte mas energía. ¿Estás desganado, fatigado o te falta energía para … Leer más
Beneficios de la mermelada de tomate
La mermelada de tomate es un condimento versátil y delicioso que combina la dulzura de las frutas con el sabor único y la acidez de los tomates maduros. La mermelada de tomate es una opción deliciosa y versátil que ofrece beneficios para la salud debido a su contenido de licopeno, vitaminas y otros nutrientes. A … Leer más
Pizzas caseras, cena navideña para los amigos
¡Hola! Hoy os traigo una idea que hemos planteado en nuestra casa. Ya que las cenas de Nochebuena y Nochevieja se suelen realizar con toda la familia, porque no hacer una con los amigos más íntimos. Y que cena más informal y rápida de hacer que unas pizzas caseras para disfrutar de la compañía de … Leer más
Sopa de pescado con fideos, reconstituyende para después de las fiestas
¡Hola!¿Qué tal habéis pasado la cena de Navidad? Espero que muy bien. Hoy os he traído una receta para los excesos de estos días atrás, esta sopa de pescado con fideos. La sopa, el caldo o el consomé siempre son buenos alimentos reconstituyentes para cuando nos encontramos enfermos o para calmar un poco el estómago … Leer más
Ensalada multicolor, almuerzo con pasta muy saludable
Hoy os traigo otra receta con pasta muy saludable, esencial para bajar esos kilos de más que siempre ansiamos perder para lucir con un cuerpo diez la noche de Navidad y Fin de año. Como ya todas sabéis la pasta es un producto muy bajo en grasas y propicias para dietas de adelgazamiento. Esta ensalada … Leer más
Zarzuela de pescado y marisco
¿Buscas una receta especial para éstas Navidades? Hoy os traigo una Zarzuela de pescado y marisco que, os aseguro, encantará a todo el que sepa apreciar el pescado. Éste plato puede ponerse como plato único acompañado de unas ensaladas clásicas, un pastel de pescado o como primer o segundo plato. Ingredientes (5 raciones de plato … Leer más