La Dieta Cash
La Dieta Cash. Esta dieta aporta 1000 calorías diarias, por eso es muy exigente, pero es una dieta corta, que podemos hacerla en un poco tiempo. Fue diseñada por un médico mexicano, Dr. Rafael Bolion Bermúdez pensada para bajar de peso rápidamente pero evitar la flacidez. Esta dieta se puede hacer entre 2 y 4 … Leer más
Propiedades de la vitamina E
La vitamina E, junto con las vitaminas C y A conforman el grupo de vitaminas antioxidantes, y son indispensables para mantenernos saludables. Las propiedades de la vitamina E son especialmente necesarias para el corazón. Se ha comprobado que esta vitamina ayuda a mejorar el aparato circulatorio, y de alguna forma se podría decir que actúa … Leer más
Cómo prevenir la artritis
Cuando el cartílago que compacta las articulaciones y evita la fricción entre los huesos se desgasta, estamos ante la presencia de la artritis. Esta es una enfermedad común en adultos mayores y se presenta generalmente con dolor, inflamación, hinchazón y enrojecimiento en las articulaciones. Lo bueno es que la artritis se puede prevenir. Estos son … Leer más
Higiene bucal infantil
Cuanto más temprano les enseñemos a nuestros hijos a cepillarse los dientes, más fácil le será incorporar los hábitos de higiene bucal infantil. Como te decimos siempre en VivirSalud, mantener una buena salud bucal va más allá de lograr unos dientes blancos, fuertes y perfectos: es esencial para protegernos de enfermedades e infecciones. ¿Tienes niños … Leer más
Dieta fresh de Cormillot
Dieta fresh de Cormillot. Nada mejor que una dieta realizada por un médico especializado en laobesidadcomo lo es este médico argentino. Su plan de dieta esta especilamente realizado para realizar durante los meses calurosos, porque la ingesta de alimentos disminuye con el calor, y es la mejor época para reducir calorías. No convierta el propósito … Leer más
Consejos para mantener a raya las bacterias y gérmenes
Consejos para mantener a raya las bacterias y gérmenes. Las bacterias y los gérmenes pueden esconderse en los lugares más insospechados, pero eso no significa que tenga que ceder y se enfermarse. Desde unacocinalimpia en hasta el forro del control remoto, hay un montón de maneras de protegerse contra las bacterias dañinas. A veces nos … Leer más
Dieta de la piña
Dieta de la piña. Si has notado que has aumentado de peso, y que no puedes sacártelos de encima, seguramente estás pensando en una dieta rápida, para no desanimarte te ofrezco el menú para 7 días de la dieta de la piña. Debes hacer un pequeño sacrificio, que es seguir la dieta al pie de … Leer más
Un buena nutrición entre los tres primeros años de vida y un buen rendimiento intelectual
Buena nutrición y rendimiento intelectual. En la lucha contra la obesidad infantil, contra los factores que influyen en que nuestros niños cuenten con una nutrición poco saludable, cada nuevo estudio es un avance. Nutrición infantil y rendimiento intelectual Investigadores de la Universidad de Leeds, Inglaterra, han publicado en la revista Journal of Epidemiology los resultados … Leer más
Los límites del uso de internet
La facilidad de acceso a las nuevas tecnologías tiene la contrapartida de generar consecuencias, algunas veces difíciles de controlar. ¿Te has preguntado cuánto tiempo dedicamos a conectarnos a Internet?, ¿cuánto tiempo frente a una computadora pasan nuestros hijos? ¿cuánto es lo deseable? y, la más difícil de responder: ¿cómo revertir los excesos? Algunas de las … Leer más
Las ventajas de adelgazar corriendo
Bajar de peso es una meta que muchas personas se proponen. Al hacerlo uno se encuentra con una infinidad de productos adelgazantes, dietas para bajar de peso, consejos, ejercicios físicos para adelgazar y a veces tanto caudal de información puede llegar a confundirnos y hacernos perder de vista el objetivo principal. La única realidad es … Leer más
Cuidar la piel con cáscara de banana
En VivirSalud varias veces te hemos contado que las mejores recetas para cuidar la piel no están en los salones de belleza sino en nuestra propia cocina. Son muchos los productos naturales que nos aportan grandes beneficios en el cuidado de la piel, entre ellos, tenemos una fruta: la banana o plátano. Las cáscaras de … Leer más
La imbricación gástrica para la obesidad
La imbricación gástrica para la obesidad. Una rara cirugía gastrointestinal llamada imbricación gástrica fue realizada por los doctores de India para la obesidad. Esta es una técnica sencilla, económica y efectiva para bajar de peso. Este procedimiento tiene por objeto ayudar a los pacientes con el apetito excesivo, ya que el apetito disminuye después de … Leer más