Bochornos: ¿cómo disminuirlos?

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Ciertos medicamentos son a veces responsables de los ataques de calor.

Algunos consejos utiles para disminuir los bochornos :

- Evitar la calor y los cambios rápidos de temperatura: Cuando hace mucha calor es importante mantenerse alejado de la misma, para ello debe buscarse un lugar donde haga más fresco. El aire acondicionado se impone como la solución ideal. Otras veces son los cambios repentinos de temperatura los responsables de los sofocos, tanto si se pasa de un sitio fresco a uno caliente como, con menos frecuencia, cuando se pasa de uno caliente a uno muy fresco. El lugar ideal sería una habitación que mantuviera constantemente unos 22 o 23 ºC. ...

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