Berros, para prevenir el cáncer

Algunos estudios realizados demostraron que esta planta ayuda a eliminar las toxinas del tabaco y disminuir su capacidad para desarrollar cáncer de pulmón. Según estos estudios, los pacientes que consumían 150 gramos de berros frescos cada día, presentaban un índice de cáncer de pulmón mucho menor el resto de los pacientes.

Esta capacidad de los berros se debe a unas substancias llamadas glucosinolatos que, al actuar sobre una serie de enzimas, previenen el desarrollo de células cancerosas.

Los berros contienen mucha agua, muy poca grasa y muy pocos carbohidratos. Todo ello los convierte en un alimento ligerísimo, tan solo con 11 Kcal por cada 100 g de verd ...

Articulos Relacionados

Ensalada de berros con palitos de mar y aguacates Ensalada de berros con palitos de mar y aguacates
Tiempo de preparación: 15 minutos  Ingredientes 2 aguacates (paltas)400 gr de palitos de cangrejo ( sin congelar)1 bolsa de berros o canónigos1 manzana goldenJugo de un limón1 cucharada de mostaza2 cucharadas de mielsal1 /2 vaso de aceite de oliva Preparación Preparamos un a ...
Prevenir el cáncer naturalmente Prevenir el cáncer naturalmente
Se puede y se debe prevenir la aparición del cáncer. Para esto es fundamental no fumar ni consumir alimentos perjudiciales como la comida chatarra, llevar una vida saludable, protegerse de la luz solar, realizar ejercicio físico y tener una buena dieta, balanceada y con productos naturales. Las ...
Los beneficios del té para prevenir el cáncer de ovario Los beneficios del té para prevenir el cáncer de ovario
La evidencia científica aumenta en relación a este punto, y la Dr. Christina Nagle del Institute of Medical Research en Queensland ha demostrado con una serie de investigaciones realizadas en animales que el té verde, el té negro y otros tipos de té herbales permiten reducir el riesgo de padec ...
Prevenir el cáncer de próstata con la alimentación Prevenir el cáncer de próstata con la alimentación
A través de la alimentación podemos cuidar de la próstata, ya que la dieta es una de las armas más eficaces a la hora de prevenir este problema. Te mostramos exactamente qué es lo que debes consumird, presta mucha atención! Lo primero a tener en cuenta es que debemos dotar al organismo con an ...
Beneficios del berro Beneficios del berro
Actualmente se ha extendido por todo el mundo por ser una planta de consumo doméstico muy apreciada en ensaladas. Beneficios del berro Al tener mucha vitamina A o niacina, el berro previene enfermedades en los ojos, fortalece el sistema inmunitario y tiene propiedades anticancerosas. También po ...
5 formas de prevenir el cáncer de mama 5 formas de prevenir el cáncer de mama
Reducir la consumición de bebidas alcohólicas Se considera que el alcohol incrementa las posibilidades de padecer cáncer de mama, incluso si se toma en pequeñas cantidades, por lo que se recomienda reducir el consumo de cerveza, vino y licores. Según algunos estudios, la relación entre ...

1 comentario

  1. Mario Hernandez Martinez says:

    Todo lo que presentan es oro molido para nosotros los enfermos gracias.