Historias alternativas: Historia de la Homeopatía
Una de las vertientes más populares de medicina alternativa que existen es la homeopatía, cuyos procedimientos y prácticas son practicados por millones de personas a lo largo del mundo, y cuya tradición está muy instalada en medicina desde hace siglos. A lo largo de la historia de la homeopatía, sin embargo, muchos han rechazado neciamente … Leer más
Dietas equilibradas para adelgazar
Seguramente has escuchado sobre las dietas balanceadas o equilibradas desde que eras un niño o niña, pero la verdad es que la mayoría de las personas no tienen la certeza de saber de qué se trata esto. Una dieta equilibrada quiere decir que tienes que comer alimentos que pertenezcan a los grupos alimenticios más grandes, … Leer más
Haz que tus caminatas rindan mucho más
Caminar es uno de los mejores ejercicios que podemos practicar. Es gratis, sencillo, no requiere de una técnica especial y depende sólamente de nosotros mismos. Pero para que las caminatas sean más rendidoras, es decir, que nos ayuden a adelgazar y fortalecer nuestros músculos en menos tiempo, debemos tener en cuenta algunos consejos. Es que … Leer más
Hipnosis para dejar de fumar
La lucha por dejar de fumar puede ser realmente dura. En muchos casos, la ganamos con éxito y nunca más nos acercamos a un cigarrillo. En otros, el vicio puede más. Si eres un fumador con deseos de dejar su mal hábito y que ha probado todo sin resultados, te presentamos una alternativa que puede … Leer más
La alimentación vegetariana
La alimentación vegetariana. Esta modalidad de alimentación comenzó a aparecer a finales del siglo XVIII, bajo argumentos morales y metafísicos, hoy en día muchas personas siguen la dieta vegetariana, inclusive es muy promocionada por celebridades y ecologistas que fundamentan este estilo de alimentación. La alimentación vegetariana es la abstención de comer carnes y sus derivados, … Leer más
Todo lo que tienes que saber sobre las Nueces de California
No sé si tú te lo has preguntado, pero yo sí. ¿Sabemos realmente sacarle provecho máximo a las nueces?, y la respuesta es NO. Las nueces aportan no nutrientes a nuestro organismo, sino que también ayudan a tu salud, también aportan a tu cabeza una agilidad mental superior. ¿Qué esperas para incorporarlo a tu alimentación? … Leer más
Las aguas termales tratan enfermedades y reducen la ansiedad
El estilo de vida actual marcado por el estrés y las prisas hacen que cada vez más personas tengan el deseo de invertir algo de tiempo en una terapia relajante. La visita a un balneario es uno de los tratamientos más conocidos por sus beneficios en el bienestar y la salud. Es conocido por todos … Leer más
El aceite de pescado cuida tu cerebro
Afortunadamente no son pocos los pacientes que se recuperan tras un derrame cerebral; sin embargo, los que lo hacen suelen tener expuesto su órgano más importante a numerosos problemas que trae aparejados este accidente. Para proteger tu cerebro de futuros problemas de este tipo hay varios alimentos que puedes consumir, y entre ellos se encuentra … Leer más
Tips naturales para prevenir el cáncer de pulmón
Prevenir el cáncer, sea cual sea su tipo, requiere dedicación y mucho énfasis en tener una vida sana, pero esto no tiene porqué ser algo complicado. De hecho, ¿por qué no seguir un estilo de vida saludable? Obviamente que para prevenir el cáncer de pulmón antes que nada es dejar los cigarrillos a 15 metros … Leer más
5 tips para prevenir el acné
El acné es sumamente común en adolescentes, pero a veces ocurre incluso en personas de avanzada edad o de mediana edad, quienes lo comienzan a padecer más allá de la adolescencia por razones de orden tanto fisiológico como mental. Hoy en OtraMedicina pensamos en ellos, aunque también en los adolescentes atormentados por los granitos, y … Leer más
Videos de ejercicios para adelgazar
Hacer ejercicio físico regularmente es uno de los secretos para adelgazar. Si bien seguir una alimentación saludable también es fundamental para bajar de peso, debemos poner nuestro cuerpo en movimiento para quemar las calorías que nuestro cuerpo no necesita. a continuación cuáles son los mejores ejercicios para adelgazar. Aeróbicos: Es uno de los ejercicios para adelgazar favoritos de las mujeres. Esta … Leer más
El cuidado de los pies
Estuvimos todo el invierno con los pies cubiertos de calcetines, zapatillas y botas hasta que poco a poco sube la temperatura y es momento de liberarlos. Qué sorpresa nos llevamos cuando no lucen de la manera que desearíamos: piel escamosa, uñas desarregladas, callos… Todo eso pasa porque a veces abandonamos el cuidado de los pies. … Leer más