El cuidado de los pies

El cuidado de los pies

Las uñas bien cortadas: utilizá un corta uñas y cortalas bien rectas para evitar que se te encarnen no muy cortas, limate los bordes para darles forma.

Elimina las durezas: repasa tus durezas con una piedra pomes y pasate un gel exfoliante para eliminar la piel reseca

Automasajealos: presiona los puntos donde sientas dolor el la planta de tus pies empeine costados y dedos. Esto beneficia a la circulación.

Evita zapatos estrechos: los zapatos puntiagudos tipo stiletos pueden provocar durezas. Evita los tacos muy altos porque impiden que el peso de tu cuerpo se reparta en forma equilibrada y no abuses del calzado deportivo.

Camina descalzo: ya que cuando ...

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