Aprender a respirar correctamente para complementar tus ejercicios abdominales con ejercicios anaeróbicos. La forma en que respiramos puede influir mucho en la tonificación...
Destacados Catálogo Zara Kids “Mini” Otoño Invierno 2013 2014
A partir del jersey de gatito que hemos visto anteriormente, os propongo este “lo...
A los cinco meses
El quinto mes es el mes de explorar, por lo que nuestro bebé se convertirá en un pequeño explorador que querrá conocer ...
2 pechugas de pollo
Aceite de oliva, cantidad necesaria
1 cucharadita de jengibre rallado
Salsa de soja, a gusto
Preparación:
Pon a hervir el arroz, cuando este al dente, cue...
Un truco que podéis hacer con vuestro acondicionador y tras lavaros bién con el champú y enjugaros la cabeza para que no queden restos. Tenéis que aplicar este acondicionador desde ...
Antes de nada vamos a preparar el relleno. Corta la cebolla, las zanahorias y los pimientos en trocitos pequeños. En una sartén añade el aceite de oliva y, cua...
Ingerir alimentos ricos en vitamina A como el hígado, espinacas, zanahoria, yema de huevo y verduras amarillas los cuales favorecen la visión. De todos ellos, t...
En el post anterior os enseñaba a hacer una masa para tarta o pastel. Ahora es el momento de hacer un relleno para completar la receta, que mejor que unos ricos camarones ...
La primera etapa empieza desde el momento en que aparecen las contracciones hasta que el cuello uterino el canal que comunica el útero o matriz con la vagina está completament...
¾ kilos de berenjenas peladas y cortadas en cubos
2 huevos
½ taza de queso rallado
1 cucharadita de sal
Preparación:
En el aceite pon a dorar la cebolla junto con la ...
Una buena rutina de ejercicios en casa debería incluir:
Flexiones de pecho o lagartijas: Acostados boca abajo apoyamos las manos firmemente a los costados de los hombros ...
Con respecto a que ya no les sirve la leche después de los 6 meses es una completa mentira ya que sigue siendo lo mejor para el bebé en toda e...