Batidos naturales
Una manera sana y divertida de aportar a los más pequeños todo tipo de vitaminas es a través de los Batidos naturales preparados a base de frutas. Los batidos se componen de dos ingredientes imprescindibles: los lácteos como la leche o el yogur y la fruta. Si necesitas una razón para prepararlos, te diré que … Leer más
Dolor de espalda, los niños también lo padecen y prevenirlo en la infancia evita problemas de adultos
El dolor de espalda no es patrimonio de los adultos. Los niños también lo sufren, lo que pasa es que muchas veces no sabemos interpretar el dolor de los más pequeños y otras -no nos engañemos-, pensamos que exageran. He oído decir más de una vez que los niños soportan mejor el dolor que los … Leer más
En verano: deportes y agua, la mejor combinación
Los deportes de agua nos permiten hacer ejercicio en un entorno natural y al aire libre. Los beneficios del deporte en el medio acuático son muchos. Para empezar, el agua es un medio de bajo impacto para los huesos y articulaciones, evitando lesiones y favoreciendo el movimiento. A ello se le une el movimiento de … Leer más
Alergia a la leche
La alergia a la leche es una condición con la que nacen algunos niños. A pesar de tener síntomas parecidos a la intolerancia a la lactosa, son dos entidades diferentes, pues la alergia a la leche es menos común. Esta condición se caracteriza por una respuesta anormal del sistema inmunológico a algunas de las proteínas … Leer más
Dieta rica en proteínas produce efecto rebote
Dieta rica en proteínas produce efecto rebote. Por desgracia, no todas lasdietasofrecen los resultados esperados, o bien llevana una pérdida de peso momentánea, que en cuestión de tiempo produce un efecto rebote y vuelven a aparecer esos kilos de más. Una de éstas es la dieta hiperproteíca que, según varios especialistas, no asegura una pérdida … Leer más
El estrés influye en el sobrepeso
Como todos sabemos, el estrés trae graves consecuencias para con nuestro organismo que afectan enormemente nuestra salud. El día de hoy vamos a tratar una de las más recurrentes, se trata de su influencia en el sobrepeso. Esto sucede porque cuando estamos nerviosos es normal que para contrarrestar estos síntomas nos sintamos tentados a picotear … Leer más
Contraindicaciones de las semillas de lino
linaza La linaza me está causando ardor en la boca del estómago y estreñimiento. Me dicen que tomarla seguido afecta la flora intestinal. ¿Qué hay de cierto? ¿Tengo que dejar de tomarla? Saludos desde Panamá. Enviada por olga beitia Hola Olga! Ante todo, gracias por tu consulta. Las semillas de lino, también conocidas simplemente como … Leer más
Caña de azúcar: el moreno más rápido y seguro
El bronceado más seguro. El sol sigue siendo uno de los principales causante del melanoma, uno de los tipos de cáncer más agresivos para la salud. Con motivo de la celebración del día del Euromelanoma esta semana, salían a la luz datos ciertamente alarmantes sobre el aumento de afectados por este tipo de enfermedad entre … Leer más
Beneficios del aceite de la semilla de auyama
La auyama es un alimento rico en minerales y vitaminas. Los alimentos preparados con auyama garantizan un correcto suministro de nutrientes al organismo. De igual modo, el aceite que se extrae de su semilla contiene diversas propiedades que mejoran nuestra salud. Hoy veremos los beneficios del aceite de la semilla de auyama. En la antigüedad … Leer más
Consejos para tratar la sensibilidad dental
Para muchas personas ir a algún restaurante donde les den una bebida con hielo puede ser todo un reto, así como comer algo muy caliente puede causar un gran dolor. Estas personas sufren sensibilidad dental, una molestia común, que aparece y desaparece en distintos momentos de la vida. Aqui te mostramos algunos Consejos para que … Leer más
Alimentación adelgazar, alimentos para bajar de peso
Alimentación adelgazar, alimentos para bajar de peso. Antes de comenzar una dieta de adelgazamiento hay que tener en cuenta, no pasar hambre, que sacie, y que a la vez aporte los nutrientes necesarios, es decir que dentro e las restricciones, sea lo más equilibrada posible. Es importante que el desayuno sea completo, con alimentos saciantes, … Leer más
Algunos remedios naturales para la afonía
¿Quién no ha estado afónico alguna vez? Ya sea por consumir bebidas muy frías, hablar demasiado fuerte, exponernos a bajas temperaturas, ingerir sustancias irritantes, beber alcohol o fumar; e incluso causas nerviosas somos susceptibles a sufrir una inflamación de la laringe o faringe, o hasta una amigdalitis que puede crearnos problemas con nuestra voz. Al … Leer más