Almendro
El almendro es un árbol caducifolio, es originario de Asia central pero se ha extendido su cultivo en Europa y América. Su nombre científico es Prunus dulcis y pertenece a la familia de las Rosáceas. La almendra es la semilla del árbol de almendro el cual es muy usado en la gastronomía en especial en … Leer más
Cómo prevenir el cáncer de colon
Mientras la medicina y la ciencia siguen investigando para encontrarle la cura del cáncer, al mismo tiempo se realizan estudios para saber cómo prevenirlo, algo sumamente importante, pues la prevención es la mejor arma para combatir una enfermedad. ¡Y nunca es tarde para empezar a prevenir! En VivirSalud te acercamos las últimas novedades de investigaciones … Leer más
P & R: ¿Qué es la fibra y en qué cantidad es necesaria?
Foto by little blue hen La fibra dietética es un conjunto de compuestos presentes en algunos alimentos (verduras, frutas, leguminosas, cereales integrales) que, por su composición, no pueden ser digeridos por nuestro organismo. a fibra alimentaria se ubica dentro de la familia de los hidratos de carbono y la obtenemos a través de los alimentos. … Leer más
Causas de infertilidad en el hombre
Hay algunos factores que causan infertilidad en la mujer, ahora le toca el turno a las causas que pueden afectar la fertilidad masculina. Cuando hay un problema de fertilidad no es del hombre o la mujer sino de la pareja. Lo cierto es que el tópico cuando una pareja tenía problemas para concebir era pensar … Leer más
Cómo tratar la artrosis
La artrosis es una enfermedad que ocurre en los cartílagos muy frecuente y ataca las articulaciones, siendo responsable de intensos y continuos dolores. A pesar de que es más común en edades avanzadas, en ciertos casos se hace presente antes de tiempo. ¿Sabes cómo tratar la artrosis? Pues hoy te invitamos a conocer varios … Leer más
Consejos para no volver a engordar
Siempre que quiera evaluar el grado de cumplimiento de los cambios que ha llevado a cabo y no echar a perder todo el esfuerzo mantenido durante varios meses Siempre que quiera descubrir las causas de una ganancia de peso o de una evolución poco favorable. Compruebe esta lista de consejos para no volver a engordar … Leer más
Niveles altos de Colesterol pueden desarrollar Arterioesclerosis
La arteriosclerosis es una lesión de las arterias, que consiste en la formación de una placa dura, que contiene calcio y colesterol, entre otras sustancias, que acaba obstruyendo las arterias y es la base del desencadenamiento de muchos problemas del corazón y grandes vasos sanguíneos.A este engrosamiento, se le conoce por el nombre de ?placa … Leer más
Después de entrenar, hay que comer
Hoy queremos hablar sobre algo que por lo general hay muchas dudas al respecto, se trata de la alimentación después del entrenamiento. Hay quienes piensan que después de entrenar lo mejor es no comer nada y solamente tomar mucha agua, nada podría estar más alejado de la verdad. Hoy vamos a contarte por qué es … Leer más
Pollo al vino blanco
La sugerencia de hoy, pollo al vino blanco, una receta muy sencilla, rápida y muy sabrosa. Podemos acompañarla con ensaladas varias o con unas crujientes patatas fritas para saborear con la suave salsa de ajo y vino. Tiempo de preparación: 20 minutos Ingredientes 4 muslos de pollo deshuesados o pechugas 1 vaso de vino blanco … Leer más
Tarta de fresas
Si de fresas hablamos, lo primero que se nos ocurre es acompañarlas con nata, aunque hay muchas otras opciones para prepararlas. Nuestra receta de hoy, tarta de fresas, es muy simple e ideal para esta época en la que hay una gran oferta de esta fruta en el mercado. Es muy común comprarlas en envases … Leer más
Lavado de manos en la cocina
Lavado de manos en la cocina. Un tema vital, para evitar problemas graves como la contaminación cruzada y al que no siempre adjudicamos la magnitud que posee. ¿Cómo debe hacerse correctamente este procedimiento? Veamos algunos consejos al respecto… No es suficiente sólo salpicar un poco de agua en sus manos y pasar un paño húmedo … Leer más
Contaminación cruzada de alimentos
Contaminación cruzada de alimentos. Es posible que hayas escuchado acerca de este tema y vale la pena abordarlo porque no siempre se tiene claro el concepto correcto, la importancia y el alcance del mismo. ¿Qué es la contaminación cruzada? La contaminación cruzada es lo que sucede cuando las bacterias de un alimento se transfieren a … Leer más