Beneficios de las lentejas
Por todos es sabido y siempre nos han dicho de pequeños, que las lentejas tiene mucho hierro, pero ademas también estas legumbres son beneficiosas para el organismo por contener un numero elevado de hidratos de carbono y proteínas, que aportan al organismo de pequeños y grandes mucha energía. Así pues, mencionar que las lentejas son … Leer más
5 razones para consumir hidratos de carbono
Mucha gente ve a los carbohidratos como los enemigos de las dietas saludables y otras tantas creen que, además, engordan. Pues nada más lejos de la verdad. En VivirSalud te damos 5 razones para consumir carbohidratos. ¿Por qué consumir carbohidratos? Mejoran el estado anímico Investigadores del área de la nutrición creen que los hidratos de … Leer más
Tipos de fármacos para tratar el exceso de peso
Los fármacos actuales han sido evaluados en estudios que incluyen varios miles de pacientes y se han administrado durante periodos de tiempo de hasta dos años, lo que ha permitido comprobar que sus beneficios superan ampliamente los riesgos.Existen distintos tipos de fármacos para tratar el exceso de peso:Fármacos que reducen la ingesta de alimentos: al … Leer más
Remedios caseros con frutos de Noni
Ya te habíamos hablado acerca de los beneficios del árbol de noni y de las propiedades de este fruto, como combatir dolores, ayudar al tratamiento de la diabetes y fortalecer el sistema inmunológico, entre otros. El noni está compuesto por fibra, proteínas, hierro, vitamina c, calcio y zinc. En esta composición se basan las propiedades del noni para adelgazar: Antiinflamatorio: … Leer más
Tips de alimentación para mejorar el colesterol
Lo más importante cuando recibimos la noticia por parte del médico que nuestro nivel decolesterolestá por encima de los niveles recomendados es poner todo nuestro empeño en la reducción de las cifras de colesterol, a niveles óptimos, a través de la dieta,ejercicio físicoregular y reducción de peso cuando el IMC (Indice de masa corporal) es … Leer más
Asma, con la primavera, aumenta el riesgo
Entre un 5 y un 10% de españoles padece asma. El asma es una enfermedad respiratoria que implica la inflamación crónica de los bronquios. Los que la sufren tienen tos y cuando hay un empeoramiento, aparecen las dificultades para respirar, los pitos y la sensación de opresión. Hay que sospechar de un posible caso de … Leer más
Alga nori
El alga nori es un alga marina muy popular por ser la más utilizada para preparar sushi. Esta algo es muy valorada por sus cualidades nutricionales y medicinales. Esta alga es originaria de Asia y su nombre científico es Porphyra umbilicales. Esta alga es fina y de poco tamaño con una textura con pliegues. … Leer más
Cómo evitar las tentaciones si estas a dieta
Hay ciertos momentos del día, sobre todo esas horas después del trabajo y antes de la cena donde ?nos pica el gusanillo? y tendemos a picotear.Si siente tentaciones por picotear comida o tomar algo ?dulce? en cualquier momento del día, procure enfrentarse a estas situaciones utilizando algunas de las siguientes normas:? Siga la regla de … Leer más
Aloe vera para el eczema
El eczema es una reacción inflamatoria de la piel que tiende a secarla, enrojecerla e irritarla. Dentro de los tratamientos naturales contra esta afección, el uso de aloe vera es lo más eficiente. En OtraMedicina te contamos todo acerca de los beneficios del aloe vera contra el eczema para que puedas combatir esta afección de … Leer más
Barras de labios, todo lo que necesitas saber y nunca te atreviste a preguntar?
Los labios son el último paso en cualquier maquillaje, el toque final, y la barra de labios es el único cosmético que nunca falta en el bolso de una mujer. Y es que lleva muchos años acompañado a las mujeres de todas las épocas. Se sabe que ya se usaban hace 5.000 años en la … Leer más
Consejos para prevenir la caída del cabello en primavera
Con la llegada de la primavera puede ser habitual que algunas personas sufran problemas de pérdida de cabello. ¿Cómo se puede actuar en una situación de este tipo para que la situación no termine afectando a tu autoestima? ¿Los cabellos vuelven a crecer? Sí, los cabellos vuelven a crecer. Es posible asistir a un nuevo crecimiento … Leer más
Consejos para evitar la resaca
Dicen que es mejor prevenir que curar… Esta frase nunca estuvo más acertada que con la resaca, esos horribles síntomas que nos torturan luego de una noche de alcohol. Bueno, existen algunos trucos para prevenir la resaca y en VivirSalud te los damos. La resaca es la consecuencia del beber alcohol en exceso. Se manifiesta … Leer más