Con la llegada de la primavera puede ser habitual que algunas personas sufran problemas de pérdida de cabello. ¿Cómo se puede actuar en una situación de este tipo para que la situación no termine afectando a tu autoestima?
¿Los cabellos vuelven a crecer?
Sí, los cabellos vuelven a crecer. Es posible asistir a un nuevo crecimiento parcial o total de un cabello, sólo cuando el folículo no está totalmente atrofiado. Un cabello esta totalmente muerto solo muchos años después de que se haya manifestado la calvicie, por lo tanto, apoyándose sobre diferentes terapias, es posible parar e invertir el proceso de miniaturización y llevar de nuevo el folículo del pelo a la producción de un cabello completamente sano.
1. En primer lugar, es indispensable poder actuar a tiempo. Es decir, detectar que algo está pasando es indispensable. Para ello, puedes notar más pérdida de cabello a la hora de bañarte, del mismo modo, también pueden perder pelo a la hora de cepillarte o despertarte por la mañana, viendo que en la cama hay pelo abundante.
2. Acude a la farmacia para comprar productos adecuados para evitar la caída abundante. Existen chamús que son específicos para este fin. Del mismo modo, también existen ampollas que tienen como objetivo fortalecer el pelo.
3. Evita obsesionarte con el tema ya que cuando empiezas a sufrir problemas de pérdida de cabello, también se produce la falta de objetividad.
4. Evita tocarte el pelo constantemente. Por otra parte, ráscate con suavidad.
5. En caso de que la situación se prolongue durante mucho tiempo es indispensable acudir al especialista para poder buscar un remedio más específico.
6. Tener una alimentación rica y variada es la mejor forma a la hora de poder prevenir la caída abundante.
7. Intenta no sentirte culpable por lo que te está pasando ya que se trata de un acto que es ajeno a tu voluntad. Es decir, intenta centrarte en otras cosas, seguir con tu rutina, estar ocupado… La pérdida de cabello no sólo afecta a hombres sino también, a mujeres.
¿Llevar un sombrero acelera o provoca la calvicie?
No, llevar un sombrero puede proteger del sol, del viento o del polvo.
¿Cuántos cabellos se pierden cada día?
La pérdida es de entre 50 a 100 cabellos. La calvicie androgenética es un problema de no-sustitución de los cabellos que caen.
Tips para combatir la caída del pelo
- No expongas tus cabellos en exceso al sol, la playa, el agua de mar o de río, factores que obstaculizan el crecimiento del cabello.
- Evita el uso de gels, mousse y otros productos químicos comerciales de belleza para el cabello, ya que propician la caída del cabello. Prefiere productos naturales para el cuidado de tu pelo.
- No cepilles tus cabellos porque podrías aumentar su caída. Usa peines con separaciones anchas y mantén el cuero cabelludo limpio, evitando que los folículos se tapen, lo que provocaría la caída del cabello.
- No abuses del uso de gorras o pañuelos, que impiden la oxigenación de tu pelo.
- Evita el uso de pinzas, ganchos y accesorios para recoger el cabello, porque fuerzan y dañan los cabellos.
- No tiñas tu cabello con productos químicos que provocan la caída del pelo.
- Evita el uso de secadores. Seca tu cabello, en lo posible, naturalmente, en contacto con el aire.
- Trata de combatir el estrés, para evitar la contracción de los vasos sanguíneos que alimentan al cabello, lo que provocaría la desnutrición del cuero cabelludo y el aumento de la pérdida de pelo.
Imagen: Walk on sister
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