
Haz ejercicio
Hacer actividad física con frecuencia fortalece tu sistema inmunológico, lo cual te mantiene protegido de las infecciones. Caminar, correr, andar en bicicleta, practicar natación... Son miles las opciones para ponerte en movimiento: ¡tan solo haz un espacio en tu rutina para salir a ejercitarte!
Lava tu botella de agua
¿Eres de aquellos que recarga su botella de plástico con agua a lo largo del día? Si es así, debes higienizarla correctamente, es decir, no sólo volcar el agua y rellenar de nuevo sino desinfectarla por dentro y por afuera. Recuerda que esa botella entra en contacto con todo tipo d ...
Articulos Relacionados
El fenogreco previene la gripe
El fenogreco es usado para crear estímulos en el sistema inmunologico y así crear defensas para los virus como la gripe y resfriado, esta planta en muy eficaz desintoxicando las vías respiratorias originadas por afecciones respiratorias como bronquitis incluso por contaminantes como el tabaco ...
4 trucos para combatir una posible gripe. Si estás padeciendo estos síntomas últimamente es muy probable que te estés convirtiendo en víctima de una gripe que se avecina. Pero, tranquilo, porque estás a tiempo de hacer que tus defensas reaccionen.
Tan solo lee los siguientes trucos para combatir una posible gripe, ponlos en prác ...
Remedios caseros para la gripe
Podemos prevenir la gripe comiendo muchas frutas y verduras; y de esta forma lograr mantener nuestras defensas en óptimo nivel. También favorece el buen lavado de las manos eliminando los gérmenes de la gripe que se propagan a través de todo lo que tocamos.
Para el cartarro es beneficiosa ...
Medicina herbal para combatir la gripe
Te damos una guía de medicina herbal para combatir la gripe.
Equinácea
La equinácea es una hierba que aumenta los niveles de properdina, la cual activa el funcionamiento del sistema inmune aumentando las defensas del cuerpo contra los virus. Se consigue en formato de tintura m ...
Tratamiento natural para la gripe
Los antibióticos no son la mejor opción para atacar el virus que provoca la gripe, ya que estos solo tratan las infecciones bacteriales; esto hace que los remedios caseros para la gripe sean la mejor opción para disminuir sus síntomas.
Tratamiento natural para la gripe causas y síntomas
U ...
Sorprendentes trucos para mejorar la memoria ¿Recuerdas, por ejemplo, los insólitos trucos para adelgazar? ¿O los elementos del hogar que nos ayudan a bajar de peso?
Pues bien, en VivirSalud seguimos explorando curiosos consejos para el cuidado de la salud. Hoy es el turno de deslumbrarnos con algunos sorprendentes trucos para mejorar l ...