La medicina herbal es una aliada a la hora de prevenir el contagio de gripe (especialmente en esas épocas en que parece que todo el mundo se la contagia) o para aliviar sus síntomas una vez que ya el cuadro está presente.
Estas hierbas funcionan como antibióticos naturales que no destruyen los microorganismos necesarios de la flora intestinal como ocurre con los antibióticos de laboratorio, ni dañan al sistema inmune ni producen efectos secundarios.
Te damos una guía de medicina herbal para combatir la gripe.
Equinácea
La equinácea es una hierba que aumenta los niveles de properdina, la cual activa el funcionamiento del sistema inmune aumentando las defensas del cuerpo contra los virus. Se consigue en formato de tintura madre.
Ajo
El ajo es un remedio ideal para curar la gripe, así como para prevenirla ya que aumenta las defensas y combate los ataques virales. Se puede tomar crudo o en cápsulas.
Jengibre
La raíz de jengibre tiene compuestos antivirales que combaten la gripe exitosamente.
Vitamina C
El consumo de cítricos y kiwis, o de cápsulas de vitamina C, alivia los síntomas de la gripe y ayuda al cuerpo a combatir la infección.
Hidrastis
Es uno de los remedios herbales más usados para el tratamiento de la gripe ya que tiene propiedades antisépticas y estimulantes del sistema inmune.
Salvia
Alivia la garganta y los síntomas más claros de la gripe, gracias a sus propiedades antibactarianas.
Menta
Este remedio herbal induce al sudor que elimina las toxinas y refresca al cuerpo afiebrado. También tiene propiedades analgésicas que alivian el dolor de cabeza causado por la gripe.
Melisa
Uno de los remedios herbales más efectivos contra la gripe; ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y combatir los virus.
Uña de gato
Alienta el sudor para desintoxicar. Una infusión de esta hierba con agua caliente es uno de los remedios herbales contra la gripe más efectivos.
Fenogreco
Contiene propiedades antiinflamatorias, antisépticas y expectorantes que alivan los síntomas de la gripe.
Milenrama
Con propiedades antiinflamatorias, suele ser indicado por herbalistas para tratar la gripe en combinación con menta y sauco. También se puede mezclar con flores de manzanilla y agregarla al agua de baño de inmersión para ayudar a disminuir el malestar gripal.
Ya sabes: ve armando tu propio botiquín herbal para estar preparado cuando la gripe ataque.
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