Buena Salud

Frutas para combatir el resfriado en casa

Fresas; aunque son difíciles de encontrar en épocas de frío, esta deliciosa fruta es rica en antioxidantes y vitamina C, reforzando nuestras defensas si ade...

Como combatir la deshidratación

El comer solo una taza de yogur del tipo natural un par de veces al día puede mejorar la salud de nuestro organismo. Otra alternativa es comer arroz hervido con yogur,...

Usar aloe vera para el acné

En cuanto a los beneficios del acné, es importante destacar que protege la piel de las toxinas dañinas, es un muy buen hidratante para la piel, favorece en que la piel s...

Alimentos para combatir la fatiga

Los tipos de carne; Debemos considerar que la carne roja se encuentra llena de grasas, las cuales son digeridas por nuestro organismo, sin embargo, estas realmente son...

Eliminar manchas en la cara

Vinagre de manzana: lograr una piel brillante y lisa gracias al vinagre de manzana, es posible gracias a su PH ácido. Para eliminar manchas, se debe untar algodón con vin...

Combatir la depresión de forma natural

Una dieta saludable no puede detener de lleno a la depresión, pero puede ayudar como una manta de seguridad que es capaz de reducir su intensidad. Música y m...

Alimentos para combatir el cansancio

Verduras de hoja verde. Su color verde se debe a la clorofila. Hay una gran variedad de estos alimentos y son necesarios imprescindibles en la dieta diaria. Su es...

Para que es buena la zanahoria

para agilizar el proceso de orinar, ayudando a la desintegración de los cálculos renales, para facilitar la menstruación en las mujeres, para vigorizar y revit...

Alimentos para prevenir y combatir la osteoporosis

Betacarotenos o provitamina A Ayudan a mantener fuertes los huesos. Se encuentran en los frutos amarillo-anaranjados y en la zanahoria. Con la sigui...

Remedios naturales para combatir la ansiedad

Manzanilla – Esta popular hierba puede ayudar a tratar la mayoría de los síntomas de la ansiedad. Es eficaz en el tratamiento del insomnio, dolores de ...

Consejos para combatir la gingivitis (Parte 1)

Por lo general los síntomas de este problema son encías inflamadas de color rojo brillante o púrpura, con presencia de retracción de las mismas y dolo...

Perejil para limpiar los riñones

Rico en clorofila: combate el mal aliento, ayuda a depurar el cuerpo de toxinas y grasa excesiva. Rico en vitamina C: previene cáncer, cardiopatías, cataratas e in...