Infusión de flor de saúco : esta planta contiene bioflavonoides glucósidos, mucílago, taninos y ácidos orgánicos, vitamina C y B, que mejoran el sistema i...
5. Las legumbres
Sabemos que las legumbres son altamente ricas en antioxidantes; ellas, actúan como antigripales naturales y asimismo ayudan a reducir aquella...
Áloe vera para descongestionar la nariz; la planta de áloe vera es conocida por sus propiedades medicinales, y al extraer el gel de su hoja y licuarlo con limón y m...
Semillas de calabaza
Estas deliciosas y versátiles semillas están completamente llenas de zinc. Este elemento ayuda a que los glóbulos blancos puedan luchar en cont...
Mantenga todo siempre limpio
Para ayudar a impedir que los gérmenes del resfriado se esparzan es importante mantener limpias las áreas comunes. ...
- Si adquiere una gripe u otra enfermedad viral estacional, no vaya a la escuela ni al trabajo.
- Si está enfermo, no se acerque a otras personas para evitar contagia...
Ajo El ajo es un antibiótico natural que presume de propiedades antibacterianas y antivirales, su consumo sirve de escudo frente a las infecciones. Incrementa las defens...
Beber muchos líquidos, sobre todo agua El zumo natural de limón o naranja, así como el de pomelo, tiene un alto contenido en vitamina C, por lo que es una h...
Esto no quiere decir que debamos volvernos fóbicos respecto a los ambientes cerrados pero es bueno saber que el liberarnos de los espacios reducidos y vi...
Haz ejercicioHacer actividad física con frecuencia fortalece tu sistema inmunológico, lo cual te mantiene protegido de las infecciones. Caminar, correr, an...
El Ministerio de Sanidad se ha encargado de recordar que la gripe sigue siendo la misma y que sus complicaciones pueden ser especialmente graves para los ancianos, los enfermos co...
MADRID, 30 Sep. (EUROPA PRESS) - El Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad reclama ...