Cómo quemar la grasa localizada

Las grasas localizadas.

En caso de que nuestro problema sea la grasa abdominal, entonces podemos optar por el ?CLA? (Ácido Linoleico Conjugado), un ácido graso esencial de la serie omega 6 que se encuentra en diversos alimentos. Podemos encontrarlo en los lácteos y carnes de vacuno, la gran ventaja de este compuesto es que nos ayuda a reducir la grasa abdominal al mismo tiempo que aumentamos la masa muscular.

Por otro lado, es fundamental evitar los excesos y no picar entre horas, algo que puede ayudarnos a controlar nuestros impulsos golosos es la ?Garcinia cambogia?. Este es un fruto indio muy rico en Ácido Hidroxicítrico (AHC), una sustancia muy interesante en el control del apetito.

Estas so ...

Articulos Relacionados

Crema reductora intensiva de la grasa localizada Crema reductora intensiva de la grasa localizada
Somatoline Cosmetic es un tratamiento reductor intensivo nocturno, que contiene un compuesto cosmético activo natural, a base de sales marinas, de una mezcla de algas pardas y de manteca de karité, que gracias a su aplicación mediante masaje, realiza una triple acción:   - Acción ...
Rutina de gimnasia localizada para piernas Rutina de gimnasia localizada para piernas
Para ejercitar los gemelos, solo basta apoyarte en la pared, sube y baja los talones. Para un mejor trabajo, hazlo sobre un escalón. Para los cuádriceps, isquiotibiales y glúteos, realiza estocadas. Coloca una pierna adelante y otra atrás, lo que produce una flexión que lleva el cuerpo hacia ...
Quemar calorías y quemar grasas: ¿es lo mismo? Quemar calorías y quemar grasas: ¿es lo mismo?
Si bien están relacionadas en un mismo proceso, estas acciones sólo se presentan si se conjugan una serie de factores indispensables a la hora de adelgazar y mantener el peso ideal. ¿Cómo funciona la quema de calorías y grasas? El cuerpo obtiene mediante las  ...
Carbohidratos para quemar grasa en el desayuno Carbohidratos para quemar grasa en el desayuno
Fuentes de almidón resistente Existen distintos tipos de hidratos de carbono, dentro de los que los resistentes a la digestión son carbohidratos que escapan de los procesos digestivos realizados en el estómago, hasta llegar al colon, donde las bacterias los descomponen. Fuentes ...
Ganar músculo significa quemar más grasa Ganar músculo significa quemar más grasa
Y esas calorías las va a quemar sobre todo a base de grasa. Para hacernos una idea, por cada kilogramos de músculo que ganemos vamos a necesitar diariamente unas 125-150 kcal más, que es lo que consume el músculo a diario con movimientos normales. Si entrenamos, esa quema de calorías será ...
Cómo quemar grasa rápidamente Cómo quemar grasa rápidamente
El cuerpo humano puede llegar a perder hasta 4 kilos de peso después de dos días sin comer pero el apetito voraz es algo que debe ser suprimido totalmente. Las dietas pueden ser algo agresivas al comenzar y se puede perder mucho peso, pero pueden no verse afectados los depósitos de grasa. ...