Vegetales para aumentar las defensas naturalmente
Se me hace tan difícil ir al mercado y no volver con brócoli... Son uno de mis vegetales favoritos junto a las espinacas, dos de los vegetales de hoja verde con más efectividad al momento de darle ese golpe de energía extra a nuestras defensas.
Aunque pueden ser vegetales no muy apreciados por los niños, el brócoli y las espinacas están llenos de vitaminas esenciales para nuestro sistema inmunológico. Por ejemplo, la espinaca es una de las mejores fuentes de vitamina A y vitamina E que puede encontrarse en la naturaleza. Lo mismo ocurre con el brócoli y la vitamina C, claro que siempre hablando de vegetales.
La espinaca es muy buena para todo ...
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Categorias: Medicina Alternativa
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Tags: aumentar, defensas, naturalmente
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cuales alimentos son favorable para la diabetes, o sea que bajes la glucosas gracias
jose Rafael
respuesta a Jose Rafael, infusiones de estevia te vendra muy bien para bajar azucar