Aceites esenciales para subir las defensas naturalmente

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El aceite de romero es de tipo tonificante, siendo muy útil para combatir el cansancio y estrés, ya que posee grandes propiedades estimulantes ...
Consejos para mejorar tus defensas

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En las tiendas de hierbas y productos naturales podemos encontrar una raíz llamada cuculmeca; es excelente para rehabilitar la sangre en instantes. Para prepararlo,...
Vegetales para aumentar las defensas naturalmente

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Se me hace tan difícil ir al mercado y no volver con brócoli... Son uno de mis vegetales favoritos junto a las espinacas, dos de los vegetales de ho...
3 buenas razones para comer Sandías

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He escuchado que la sandía que es similar a la viagra en términos de lo que puede hacer por la función sexual en los hombres. Personalmente no he leído reportes...
Fortalecer las defensas

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Fuentes alimentarias: aceite de germen de trigo, aceite de soja, germen de cereales o cereales de grano entero (pan, arroz y pastas alimenticias integrales, etc.), aceites de ol...
Infusión de eucalipto para las bajas defensas

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Para preparar la infusión de eucalipto se utilizan los siguientes ingredientes: - 3 gramos de hoja desecada de eucalipto - 1 taza de agua La receta c...
Efectos de los fructooligosacáridos

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Los efectos saludables atribuidos a los fructooligosacáridos se asocian a su capacidad para modificar la composición de la microflora del colon, motivo por el cu...
Composición química de la equinácea

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Aceites esenciales.Polisacáridos.Glicoproteínas.Todas estas sustancias aumentan las defensas del organismo ante agentes virales, en especial aquellos que atacan...
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Baja los niveles de estrés El estrés elimina toda tu energía y baja las defensas de tu organismo, así que hay que bajarle a la carga laboral, tomar...
Los beneficios de la Vitamina C

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- el estrés, gran consumidor de vitamina C - el deporte intensivo Esta carencia puede manifestarse por cansancio, falta de apetito, dolores musculares, ahogo con los ...
Consejos para prevenir la gripe

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Bastan 15 minutos con las ventanas abiertas al día para evitar que los microorganismos se concentren. Una regla básica para la higiene doméstica, y también para nue...